Reflexão sobre o Natal

Há uma população aproximada de 1.000.000.000 de pessoas que acredita em Jesus e que comemora o Ano Novo cristão. Para outros cinco bilhões, ambas as datas são desprovidas de significado espiritual.

O Natal é uma festa religiosa na qual os cristãos comemoram o nascimento do segundo Messias, o Salvador, prometido mil e quinhentos anos antes por Moisés, o primeiro Messias. Um nascimento, assim como Sua vida, cercado de encanto, mistério e poder.
Moisés, que surgiu na Terra há três mil e quinhentos anos, veio nos mostrar como dar os primeiros passos no caminho da espiritualidade, ensinando-nos leis cósmicas que, seguidas por livre e espontânea vontade, nos elevam do status quo de seres viventes, movidos pelo instinto e pela emoção, à condição de seres humanos.

A maioria de nós precisa ser lembrada dessas leis: Amar a Deus sobre tudo, não pronunciar Seu nome em vão, não adorar ídolos, guardar o sábado – lei revogada por Jesus – honrar pai e mãe, não matar, não roubar, não mentir, não adulterar, não cobiçar o que é do outro, ou seja, a moral primitiva, rudimentar, regras do funcionamento cósmico, leis da Criação, leis da Harmonia.

“São ultrapassadas, serviram para os judeus do passado, não para uma sociedade complexa como a nossa. Eu sigo algumas,
outras não sigo”. Tens o arbítrio, podes escolher. Imagina tu agora se todos, ou a grande maioria, em nosso planeta, seguissem essas aparentemente simples leis: haveria uma só religião, sem sacerdotes, não haveria guerras, nem armas de fogo, nem prisões, nem tribunais, nem ciúme, nem cadeados, nem polícia, seríamos – como de fato somos – irmãos.

Os monges brâmanes do ashram Damhar Ragalpur, brahmane aqui na acepção de sábio, nos ensinam que em nossa galáxia há
planetas de expurgados como o nosso em que os Moisés de lá foram cuidadosamente obedecidos, suas populações vivendo em harmonia.
Já o segundo Messias veio-nos ensinar os fundamentos da alta moral de amor ao próximo, para assim darmos mais um passo adiante, subirmos mais um degrau na escala do aperfeiçoamento espiritual. Agora precisamos proceder ativamente, se alguém te pede para andar uma milha, vai com ele duas, se te pedem a capa, dá também o manto, não julgues, vê o que fazes com teus dons, pois te pedirão contas...
Os quatro Evangelhos nos ensinam, muitas vezes em linguagem cifrada, a Verdade – Eu Sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Porque toda a vida de Jesus foi uma alegoria, uma simbologia, todos os Seus atos e palavras têm significados ocultos. O mistério do Seu nascimento, que ora celebramos, Sua vida do início da adolescência até aos trinta anos, desconhecida, os prodígios que realizou, o modo como foi morto e sua extraordinária ressurreição, foram mensagens, ensinamentos para nós.

O Evangelho do Reino de Deus, todavia, que contém os ensinamentos atemporais do profundo esoterismo, de inimaginável significado para a vida de todos nós, foi-nos negado devido à extrema malícia e crueldade como o Messias foi tratado.
Procedimento muito correto, aliás, como tudo o que Jesus fez e não quis fazer, já que estamos ainda, após três mil e quinhentos anos do advento de Moisés, numa sociedade pré-messiânica, na qual o salve-se quem puder é acobertado pelas boas maneiras, pelas falsas aparências, pela esperteza, pelo medo da punição judicial e policial mais que pela moral.

Podemos dizer, mesmo assim, convictos, que fomos agraciados com a vinda de dois grandes emissários, dois enviados de Javé, o deus – com “d” minúsculo – da galáxia Via Lactea, para nos ensinar, nos elevar, nos mostrar que há caminhos que nos afastam da dor, do sofrimento, da morte física e que nos exaltam e que nos elevam à consciência e à condição de deuses, partículas do Deus Único, que realmente somos.
Portanto, tu que és ateu, xintoísta, hindu, muçulmano, judeu, médium, budista, e outros, e tu, cristão, rejubila-te, comemoremos juntos a chegada do Messias Ungido, que veio nos ensinar a lei do amor, a lei que predomina no Universo.

Viva Jesus, viva o amor, viva o Natal.
Quanto ao Ano Novo, ocasião em que a Terra completa mais um dos seus giros em redor do sol, é uma questão de perspectiva, do local e do momento em que se começou a contagem. Sendo assim, participemos juntos da poderosa egrégora cristã, esperança, renovação, paz de espírito, saúde, felicidade.
Feliz 2011. Para todos.

Dr Eduardo Navarro

(51) 3028 0638

drmednat@yahoo.com.br

2011 Ano da Prova

No ano de 2011 veremos o arcano de O Julgamento (XX) confrontando-se com o arcano de A Força (XI). Todo o século XXI será regido pelo arcano XX, o que sugere um tempo de reavaliação profunda dos valores sociais, rebeldia contra os sistemas estabelecidos, mas também de resgate de valores antigos como uma possibilidade de cura para os dilemas da sociedade. A soma de 2011 resulta em 4 o número do arcano de O Imperador.

Não será um ano nada positivo para os governos de situação. Eles serão contestados de modo intenso e até violento. Os governos populistas da América do Sul, como o de Hugo Chaves e Evo Morales, poderão sofrer duros golpes. O número 11 sugere poder feminino, e isso indica que haverá um batismo de fogo para as mulheres no poder, e é importante lembrar que Dilma Rousseff não terá um governo fácil, nem ela e nem as suas colegas do Chile, Michelle Bachelet e da Argentina Cristina Kirchner. O mesmo serve para a chanceler alemã Angela Merkel.

No âmbito privado é um tempo de afirmar-se naquilo que acreditamos ser verdadeiro para nós mesmos. Para os que souberam investir por tempo suficiente no caminho escolhido esse será o tempo da colheita dos frutos. Para os que ainda têm dúvida quanto a carreira ou negócio escolhido, o relacionamento estabelecido, a orientação espiritual, enfim... Para os que ainda não se sentem amadurecidos na sua trajetória, vai ser complicado! Os arcanos envolvidos nesse ano não toleram dúvidas, incertezas ou fraquezas.

Esse é o momento de recompensar os fortes e dizimar os vacilantes. Arrume as gavetas interiores, ponha a casa em ordem, certifique-se que está na direção que estar, caso contrário troque! E se não consegue fazê-lo sozinho (a) procure auxílio terapêutico. Tanto o número 20 quanto o número 11 somam 2, o número do arcano de A Sacerdotisa, o arquétipo da interiorização e da conexão com a apelo mais profundo da alma, aquele que sabe exatamente onde devemos chegar para nos sentirmos plenos e realizados. A voz misteriosa de que falam os místicos e que nos conduz à realização do nosso propósito de vida. Medite sobre isso, encontre a sua voz interior!

Jaime E. Cannes –
Tarólogo e terapeuta holístico
(51) 3024 3919

2 + 0 + 1 + 1 = 4. ANO UNIVERSAL 4

As palavras-chaves do ano 4 são TRABALHO,
ORGANIZAÇÃO, DISCIPLINA e PRODUTIVIDADE

O 4 é um ano no qual muitas coisas podem e devem ser rea-
lizadas, todavia o sentido de tudo será extremamente ligado à prati-
cidade, e justamente por esta característica, deveremos nos preparar extremamente bem, sermos organizados, nos colocarmos de uma forma clara diante de todas as situações do dia-a-dia, sabendo que nos será exigido bastante esforço e dedicação.

A capacidade de produzir, de gerar riqueza, será de forma impulsiva mas controlada, porém de vulto, sempre reali-zada por atividades retas e justas, resumindo, - honestas.
Como será possível ter o controle perfeito do que realiza, os resultados serão ótimos em termos financeiros. Como enunciado anteriormente, a praticidade lhe conduzirá a ser econômico.

Resgate seus compromissos, sejam eles de que ordem forem, promessas, dívidas, tudo que você tenha registrado como pendente. Seus ganhos serão consideráveis, mas lembre-se que devera administrar bem, poupando para o futuro, seja para lazer ou para aquisição de patrimônio.

E quando mencionamos patrimônio, estamos entendendo por isso, especificamente a aquisição de nova morada, de terras, ou no mínimo, reformar ou modificar a que possui.
Sem dúvida você encontrará barreiras para a realização de seus projetos, porém, com tenacidade e paciência, com muita vontade, as irá transpor e aí, no mesmo momento, logrará o progresso majestoso.

Neste lapso de tempo, o que prevalece é a racionalidade, o prático; este número, 4, nos oferece a possibilidade de visua-lizarmos amplamente as coisas, e em face a isto, analisar com cuidado é imperativo, para me-lhor percebermos os detalhes. Como sabe compreender com excelente nível crítico e cuidado os fatos, poderá ser convidado a participar de análises de julgado, até mesmo, compor dentro do sistema judiciário, quadro de jurados , ou ainda, atuar como testemunha. Como o Judiciário é o guardião do certo e do correto, servindo de alicerce para a conduta social, você poderá sob este número ser o mantenedor do que é tradicional, dando a certeza da continuidade do sistema.

Fatos que no passado fica-ram obscuros, poderão agora ser compreendidos por julgamentos adequados, pois o 4 é a possibilidade latente da realização de uma nova dimensão de vida terrena.

Como o 4 disciplina o lado físico, muitos prazeres expressos pela sensualidade serão passivos de realização. Uma relação extremamente sadia e prazeirosa poderá ocorrer com pessoa do sexo oposto.

Mas o cerne deste número, sua maior representatividade é ditada pelo trabalho, muita res-
ponsabilidade no cumprimento de suas ações. A hora de trazer solidez à sua vida, sob todos os aspectos, materiais, espirituais, físicos. Sua atuação nos negócios e as relações inter-pessoais, terão crescimento significativo, e suas ligações dependentes do afeto, serão duradouras e muito bem desenvolvidas.

Economicamente, obterá crescimento enorme, na razão direta de seu empenho, trabalho e dedicação. Cuide muito do aspecto físico pessoal. O 4, no tocante à materialidade, patrimônio, vai provocar que suas habilidades de criar se manifestem. Da mesma forma, essas ener-
gias voltadas para o espírito, lhe proporcionarão novos e melhores níveis de espitualidade.


Além da influência do Ano Universal, individualmente experimentamos uma influência mais forte, que é a do Ano Pessoal, que começa no dia do aniversário mais recente e vai até o aniversário seguinte. Para calcular o seu Ano Pessoal, soma-se a data do mais recente aniversário. Ex: 03.01.2009 3 + 1 + 2 + 0 + 0 + 9 = 15 (1 + 5 = 6) O ANO PESSOAL desta pessoa será 6 e irá de 03 de janeiro de 2009 a 02 de janeiro de 2010. Calcule o seu e leia as dicas da Numeróloga Anna Marya Schneider sobre as tendências para o seu ano:

ANO 1- É o primeiro de um ciclo de nove anos. É tempo de lançar as ideias que vêm sendo germinadas nos três anos anteriores. A mudança e o dinamismo são características determinantes nesse período. É propício também à auto-afirmação. Evite hesitações e dependências, mantenha a coragem e o espírito empreendedor. Deixe os preconceitos e frustrações do passado para o passado. Entusiasmo! Há muito que ser feito...

ANO 2- Este ano pede uma postura menos agressiva do que o ano 1. É um período de ouvir as ideias alheias e conciliá-las com as suas, fazer associações, estudar os detalhes dos projetos e assuntos de trabalho. Se preciso, faça ajustes no andamento do que foi iniciado no ano 1. Pode-se render muito mantendo a cuca fresca e uma atitude flexível. É um período também de fortalecer as amizades, os laços sociais, e até favorável para o casamento, que é uma forma de parceria.

ANO 3- Tempo de criatividade, auto-expressão e convívio social. É também período de descontração e bom humor. Talvez você tenha que buscar essas características. Profissionalmente, é ótimo para as comunicações, para divulgar seus projetos, fazer publicidade e mostrar-se simpático às pessoas. Popularidade. Procure evitar a dispersão e termine o que começar.

ANO 4 – Este é um ano de organizar, estabelecer métodos e dedicar-se ao aspecto material da vida. Será necessário disciplina para cumprir seus objetivos e aproveitar a energia de construção. O envolvimento com os assuntos da rotina e com tudo aquilo que é sólido e duradouro deverão estar no seu foco de atenção. O cuidado com o corpo, através de exercícios físicos ou alongamentos, deve ser valorizado para equilibrar as energias. Não é um período favorável para mudanças, mas para a conservação.

ANO 5 - Neste ano você pode tirar umas férias, se divertir, relaxar, enfim, descontrair um pouco da vibração de produtividade do ano 4. Este é um ano de sair da rotina, conhecer novas culturas, novos jeitos de fazer as coisas, de fazer contatos sociais, comercializar, trabalhar com o intelecto e de buscar o prazer. É o ano da mudança. A sexualidade também estará favorecida. Pode praticar esportes ou fazer atividades para o corpo, até para focalizar as energias irrequietas.

ANO 6 – Neste ano o foco volta-se para a família e para aqueles que desfrutam de sua intimidade, o parceiro, a comunidade, o grupo de amigos... Permita-se voltar a atenção para a convivência e para o cuidado com eles. Aconselhe, ouça o que eles têm a dizer. Ano também do casamento e de cumprir com suas res-ponsabilidades, seja profissionalmente ou dentro do grupo de convívio. É um período favorável ao senso estético, às artes e a cuidar da beleza e da vaidade.

ANO 7 – Este é o ano de voltar-se um pouco para dentro da “casca” e ter tempo de estudar, meditar, analisar. Período de questionamentos existenciais, de fazer balanços referentes aos anos anteriores e de selecionar o que há de melhor das experiências e se desfazer dos valores que não lhe servem mais. É um ano espiritual, em que podem acontecer altos e baixos emocionais e materiais. Por isso não se estresse demais. Aproveite as amizades que se afinem espiritualmente consigo.

ANO 8 – Ano de realizações materiais, de empreender projetos, lançar sua ideia com brilho. Disciplina e perseverança serão boas aliadas. Planeje, elabore esquemas táticos, cuide da praticidade e eficácia dos seus planos. Neste ano, colherás o que tiveres sabiamente plantado. Pode receber heranças ou recompensas materiais vindas de pessoas por você cativadas.

ANO 9 – Este ano finaliza um ciclo e portanto é um período de fazer balanços, desfazer-se do que não serve mais em todos os aspectos da vida, incluindo os valores pessoais, e de finalizar projetos pendentes. Inspiração artística, capacidade de doar-se, de fazer voluntariado ou ajudar os outros a melhorar a qualidade de vida, inclusive ensinando e curando. Exercite o amor universal e procure o contato com a natureza.

por Anna Marya Schneider
Numeróloga
(51)3337 8707
www.annamarya.com.br

Shiatsu, Ventosa e Acupuntura

Shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, reconhecida pelo Ministério da Saúde. É uma massagem terapêutica, utiliza pontos de Acupuntura. Quem tem medo de agulha, mas quer usufruir os benefícios da acupuntura, pode aderir a massagens como o Shiatsu, que estimula pontos com a pressão manual e/ou dos dedos para reequilibrar energeticamente o organismo.
É indicada para prevenir e participar no tratamento das seguintes desordens: dores na coluna vertebral, articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual, asma, constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, paralisia facial, esgotamento físico e muito mais... Equilibra e harmoniza!Atualmente existe uma ampla aplicação o shiatsu, aliviando dores no corpo e participando nos tratamentos de vários distúrbios orgânicos. O shiatsu desperta no paciente uma nova consciência de si. Está indicado principalmente para:

Dores de cabeça/enxaquecas
Dores de costa/coluna/pescoço/ombros
Dificuldades emocionais (depressão, baixa auto-estima…)
Stress/Tensão/Ansiedade
Cansaço/Fraqueza
Insónias
Distúrbios intestinais
Perturbações menstruais
Problemas respiratórios (asma, bronquite…)
Problemas reprodutivos
Sinusite
Constipações e tosse
Tensão muscular
Artrite
Lesões desportivas
O tratamento complementar com MOXABUSTÃO consiste na aplicação de bastões acesos feitos com suas folhas secas e enrolados da erva medicinal "Artemísia Vulgaris". O aquecimento em determinados pontos de Acupuntura com a Moxa é extremamente benéfico e colabora na cura e prevenção de doenças. O calor da moxabustão, através da planta artemísia é extremamente penetrante, tornando-se eficaz quando há menos circulação, condições frias e úmidas, além da deficiência do Yang. Quando aplicada aos pontos de acupuntura específicos com deficiências do Yang, o corpo absorve o calor recuperando mais rapidamente o Qi (energia) do Yang do corpo e o “fogo ministral” fonte de todo o calor e energia do corpo. A Moxabustão é mais eficiente do que pode ser aplicada em combinação com o Shiatsu.
Estudos demonstram a eficácia dos resultados terapêuticos do Shiatsu e da Moxabustão nas doenças do aparelho digestivo, circulatório, respiratório, urinário, sistema imunológico, nervosos, endócrino, bem como nas doenças reumáticas.Como exemplo da importância tonificante e terapêutica da moxa, um texto antigo da Dinastia Tang “receitas dos mil ducados”, afirma: “a pessoa que aplicar diariamente ao ponto Zusanli (E-36) estará livre de uma centena de doenças”, e assim o faziam as pessoas nessas épocas principalmente se tinham de viajar para outras localidades, para assim se protegerem das “energias perversas” dessas localidades a que não estavam acostumadas. A VENTOSATERAPIA, também complementar ao shiatsu, tem como base à colocação de uma campânula de vidro ou outras formas de inspiradores semelhantes aos copos de ventosas sobre a pele, após fabricar vácuo pela queima do ar no seu interior, gerando uma sucção no local. É um método não invasivo que pode ser usado para uma ampla variedade de problemas, é de fácil execução e eficaz. A utilização das ventosas no tratamento de doenças não é uma exclusividade da milenar Medicina Tradicional Chinesa, seus benefícios já eram conhecidos desde o antigo Egipto, também mencionada nos escrito de Hipócrates e praticada pelo povo Grego no século IV a.C. A ventosa, segundo a terapia oriental tem a propriedade de limpar o sangue das toxinas acumuladas no organismo produzidas pelos alimentos e outras fontes poluentes. A estagnação do sangue, escuro e sujo, nos músculos das costas ou das articulações é considerada pelas Terapias Orientais como um dos elementos causadores de doenças. A ventosa é usada para aliviar as nevralgias, dores musculares, como as dores nos ombros, dor de cabeça, lombalgias, dor abdominal, além de melhorar o sistema circulatório, é por esta razão que atua também na redução de celulite e gordura localizada, assim como a hipertensão arterial. Atua na regulação da corrente sanguínea, tornando-a mais eficiente. Fortalece os vasos sanguíneos, remove estagnações, assim evitando infartos e derrames. Além disto, também apresenta um efeito relaxante ao facilitar movimentos articulares. Usada para combater estresse, gripes e resfriados, asma, entre outras patologias de estagnação. O Shiatsu é tradicionalmente feito de roupa, por isso aconselho ao paciente vir com uma roupa que ele próprio se sinta confortável, o ideal é uma camiseta e uma calça de agasalho.


Felipe Emmel
(51) 3228 6382

O sábio só muda a si mesmo

A tomada de consciência de quem somos é o maior passo para nossa evolução. Na maior parte da nossa vida nos reconfortamos em tentar mudar os outros ou em acharmos soluções para os problemas alheios, raramente nos preocupamos em identificar, em nós mesmos, o problema que reconhecemos em alguém. A meditação do sorriso nos ensina a reciclar as emoções negativas, tornado-as virtudes, isto gera uma grande fonte de energia para o nosso corpo, mente e espírito. Para complementar este aprendizado, podemos buscar nos ensinamentos do TAO a conexão com os cinco sentidos, utilizando a respiração. Há um exercício de Chi Kung que auxilia neste aprendizado. Fique em pé com os pés abertos na mesma distância dos ombros, inspire profundamente no abdômen, fechando os olhos. Absorva os seus sentidos: Visão, Olfato, Paladar, Tato e finalmente a Audição, relaxe a sua respiração, sorria e leve a sua atenção para o centro do corpo, para o nível do umbigo. Balance o corpo suavemente, inspire enquanto balança para frente, colocando o peso do corpo sobre a frente da sola dos pés, e expire enquanto balança para trás, colocando o peso do corpo no calcanhar. Quando inspirar, levante os braços levemente para cima, como se estivesse imitando as ondas. Quando expirar, deixe seus braços caírem suavemente. Suas mãos não tocam no corpo neste exercício, mas você pode imaginar as palmas das mãos pulsando e criando uma bola de energia que irradia de seu umbigo. Assim que sentir a sensação de onda crescendo, sinta-a penetrando profundamente em seu corpo, na dimensão interna do corpo, e pulsando novamente de volta para fora do corpo. Sinta esta onda se expandindo para fora, para além de seu corpo, para tão longe quanto consiga ainda sentir a sua pulsação. Pratique o tanto que quiser e se sentir bem. Você vai se sentir muito relaxado, energizado e em paz com este exercício. Quando terminar, cubra seu umbigo com as mãos e preste atenção na vibração sutil e na sensação morna pulsante da energia fluindo em seu corpo. Quem tem energia, força de vontade e sabedoria não muda o universo, nem o mundo, tampouco os outros, o ser sábio só reconhece o que precisa mudar em si mesmo.

Ponto Zen e você, gerando Paz interna!
Chi Kung (yôga chinesa), Tai chi, Rei ki, Chi Nei Tsang.
Jairo Muller Mestre jairomuler@hotmail.com
Rua João Guimarães, 253 POA f.:9335-5746/3388-9140

Coaching: Mudanças... exigem reflexão e ação

Vamos comentar a respeito de algo que não é novo,pois já existe há algumas décadas ,sendo hoje,amplamente aplicado por empresas e profissionais,em busca de melhorias ou em tomadas de decisões. Estamos falando de uma metodologia chamada Coaching .
Timothy Gallwey é um dos pioneiros no desenvolvimento dos conceitos de coaching. Ao trabalhar com tenistas e golfistas na década de setenta,revolucionou como o técnico ( coach) que não só trabalhava aspectos técnicos de seus jogadores,mas detinha-se em aspectos comportamentais. Daí ocorreu a descoberta que para ser um vencedor deveria enfrentar dois adversários : o externo, seu oponente, e o interno( medos,fraquezas,e potenciais mal desenvolvidos.)
Participar de uma programação de coaching significa a reflexão que determinará a tomada de ações efetivas na busca de algum objetivo. Como será realizado? Vejamos: imagine você escolhendo um percurso ... Muitas vezes este percurso não fica claro para você como será a sua chegada ( seu objetivo) ou quem sabe, ao longo do caminho você perde a direção ( seu foco) . Bem,o Coach (profissional qualificado e treinado para aplicar a metodologia ) terá a missão de desafiá-lo e garantir que você se mantenha focado nos objetivos traçados.
Como se desenvolve um programa de coaching: usualmente após uma primeira entrevista,o programa passa a ser desenvolvido por encontros (uma média de 5 a 10) com intervalos de 7 a 10 dias. Este espaçamento torna-se necessário pelo fato de que existe a necessidade de reflexão e prática,em temas que muitas vezes não são tão simples . Não tenha pressa em realizar suas sessões de coaching ,caso contrário você fará de uma maneira superficial o que com certeza lhe impedirá de chegar ao resultado esperado . Faça com calma e invista o tempo que for necessário.
Deixe as crises do momento de lado ,e busque os seu sonhos :eles são possíveis ,porém não necessariamente fáceis de alcançar.
SUCESSO! PROSPERIDADE! AMOR! SAÚDE

Catarina Renck
Pessoal e Profissional Coach
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching

Meditação do Sorisso- Sorrindo para os órgãos internos

Tomando consciência de quem somos e o que estamos fazendo da nossa vida é o maior passo pra nos tornarmos pessoas melhores para nós mesmos. Não adianta acharmos que somos compreensivos e acabarmos tendo um Acidente Vascular Cerebral ou um Acidente Cárdio vascular, de tanto ódio guardado. Podemos ainda criar cálculos: na Vesícula, guardando Raivas ou nos Rins, armazenando Mágoas. O que fazer? Como evitar isto? As emoções negativas são apenas pólos opostos das positivas, não há nada de errado em ter estes sentimentos. Apenas devemos ter consciência disto e transformar esta energia em Virtudes positivas. Para poder realizar esta alquimia interna, os Taoistas se utilizam de muitas técnicas corporais e meditativas, uma muito eficaz é a Meditação do Sorriso Interno.
1- Para isto, sente-se em uma cadeira com a coluna ereta e respire no abdômen, levando sua consciência para este ponto do seu corpo chamado de Tan Tién.
2- Imagine no abdômen um imenso oceano azul e um fogo se acendendo embaixo deste oceano. Visualize uma bonita luz azul evaporando do oceano. Sorria esta luz azul para dentro da bexiga, útero, ovários, próstata, testículos e rins. Sinta estes órgãos se expandirem com esta luz azul. Permita que uma sensação de delicadeza e serenidade se estenda pelo seu corpo inteiro, especialmente no fígado.
3- Sorria para o seu fígado. Imagine-o e estabeleça uma comunicação com ele. Veja o sol iluminando uma floresta. Veja uma luz verde e sorria esta luz verde de cura e bondade para dentro do seu fígado. Sinta o fígado se expandir com esta luz verde. Deixe-a irradiar para todos os outros órgãos, especialmente para o coração. Sinta que esta luz verde está energizando seu coração.
4- Sorria para o coração. Imagine-o e se comunique com ele. Tome consciência da luz vermelha, um pôr-do-sol sobre o oceano irradiando uma luz vermelha. Sorria esta luz vermelha com o amor, a paciência e a alegria interna para o coração. Sinta o coração se expandir cheio de luz vermelha e amor. Deixe ela se irradiar do coração para dentro de todo o corpo, especialmente para o estômago, baço e pâncreas. Sinta que a luz vermelha está energizando estes órgãos.
5- Sorria para o estômago, baço e pâncreas. Imagine-os e se comunique com eles. Veja os raios maravilhosos do sol do alto verão encher estes órgãos com uma luz dourada. Sorria esta luz dourada para dentro do estômago, do baço e do pâncreas. Sinta uma sensação de harmonia e equilíbrio. Permita que esta luz harmoniosa se irradie por seu corpo inteiro, especialmente para os pulmões. Sinta que a luz amarelo-dourada está energizando o seu pulmão.
6- Sorria para os pulmões. Imagine-os e se comunique com eles. Veja e inale a pura luz branca e fresca das altas montanhas. Sorria esta luz dentro dos pulmões, do nariz, da pele e do intestino grosso. Permita que ela se irradie por todo o corpo, especialmente pelos rins. Sinta como a energia do sorriso está energizando seu cérebro, sua coluna, seus nervos e todos os órgãos e glândulas. Sinta os músculos de seu corpo ligados ao sistema nervoso. Descanse, concentre-se na energia dentro do Tan Tien e na coluna e sinta a consciência e a energia se expandindo.
As Técnicas de Chi Kung ( Yôga Chinesa), utilizadas pelos taoístas auxiliam a todos as pessoas que as praticam a melhorar seu corpo físico, mas principalmente a suas emoções. Seja você também um praticante desta técnica milenar !

Ponto Zen e você, Sorrindo para vida a cada dia!
Chi Kung (yôga chinesa), Tai chi, Rei ki, Chi Nei Tsang.
Jairo Muller Mestre jairomuler@hotmail.com
Rua João Guimarães, 253 POA f.:9335-5746/3388-9140

Diário da Casa – Feng Shui e a Harmonia Ambiental

A Primavera é a estação das mudanças e da renovação. Mudar é uma exigência da Natureza de todas as coisas...
Mudar é um desejo natural de nossa alma, mas criamos desculpas e resistências; e por fim não enxergamos a beleza das transformações diárias de nosso cotidiano.
A Primavera traz a semente da nova vibração, da exuberância das cores, na forma.
Criar estados interiores de mudanças é uma forma de criarmos novas harmonias para nossas vidas.
Quando aprendemos a gerar e girar a energia dentro de nosso corpo, irradiamos essa força transformadora para tudo que está ao nosso redor. Nosso mundo muda. De dentro para fora.
No decorrer do ano, as mudanças acontecem de forma mais lenta durante os meses de março a setembro. De outubro a dezembro, começamos a nos inquietar com os preparativos do final de ano, os excessivos compromissos, as compras, as festas, o inevitável desgaste...
Faça mudanças em sua casa, para receber as boas energias da expansão, e comece a mover as energias sutis do espaço, ambiente por ambiente.
Revise o que é importante, o que é significativo, ambiente por ambiente, com serenidade, para que as mudanças no espaço sejam feitas com graça e harmonia.
Você sabia que uma residência de tamanho médio, tem em média 10.000 itens em objetos?
Para aceitar as mudanças, os antigos orientais [re]criavam no ambiente externo, as mudanças das estações: os antigos sábios tinham uma maneira de viver externamente o reconhecimento dos ciclos - quando mudava a estação do ano, mudavam os tecidos, as cores e as estampas na casa; a louça e o tipo de arranjos de flores, os quimonos, os adereços pessoais e as roupas de cama, para receber a nova estação.
Com esta manifestação no externo, criavam um novo olhar, uma nova forma de percepção, novos estímulos sensoriais e, esta capacidade de observação transmitia ao interno, uma rendição aos ciclos da natureza, de aceitação das forças Celestes, na Terra. “Assim como é em cima, também é em baixo.” Criavam um estado natural de expansão para sua paisagem, para seu entorno..
As polaridades Yin e Yang interagem constantemente, mudando o tempo todo, para produzir e sustentar a vida, e todas as suas formas.
Debruçar-se sobre o desconhecido, reconhecer a beleza das mudanças exteriores e interiores que acontecem a cada instante; perceber a sutileza delicada dos movimentos diários, que resultam em profundas transformações, logo adiante...
Permita-se conviver tranquilamente o ritmo das mudanças no período que antecede o final do ano, sem deixar-se levar nem pela urgência, nem pelo hábito. Use as cores e os sons, as formas e a harmonia, para enxergar a beleza e o milagre, em cada momento, como a vida se apresenta. Respire o novo.

Através da arte do Feng Shui podemos criar suavidade, aumentar o conhecimento sobre si mesmo e sobre o mundo ao nosso redor, renovando os fluxos da energia, tornando-a mais flexível e amigável.

Entre no site www.lugarum.com.br, cadastre gratuitamente seus dados, acesse o blog do LugarYINcomum e acompanhe “Diário da Casa”, de Marilda Romero.


Marilda Romero
LugarYINcomum
Consultora de Feng Shui e Geobiologia
Especialista em Planejamento Ambiental
Fone: (51) 9126-0256

Drenagem Linfática Manual
A drenagem linfática é uma técnica de massagem com manobras suaves e rítmicas, muito agradável para quem recebe. Além de ser altamente relaxante para corpo e mente, seu principal objetivo é auxiliar o organismo na eliminação de líquidos excessivos e toxinas. Age diretamente no sistema linfático, regulando a vascularização arterial e venosa, atuando nas cicatrizações, hematomas e equimoses de pós-cirúrgicos. Contribui para a hidratação celular, dando a pele um aspecto mais saudável. Previne a celulite e auxilia o sistema digestório na absorção de nutrientes, na regularização do funcionamento intestinal e na manutenção de todo o organismo.

Algumas indicações:
- na desintoxicação pós-tabagismo ou medicamentosa
- tratamentos pré e pós-operatórios
- melhora da ação antiinflamatória e de anticorpos.
- no tratamento de estresse e fadiga muscular
- auxiliar nos tratamentos de estética corporal e facial
- tratamento de linfedemas
- edemas dos períodos gestacional e pré-menstrual.

A Drenagem Linfática Manual no pós-operatório é essencial para a recuperação e resultado efetivo de uma lipoaspiração ou outra cirurgia plástica.
A pessoa que se submete a intervenção cirúrgica deve seguir as recomendações médicas como não fumar, não consumir álcool, tomar muita água, usar os analgésicos e antiinflamatórios prescritos, malha elástica compressora (conforme orientação do médico) e fazer sessões de drenagem linfática manual.

O mínimo são de 12 sessões sendo 3 atendimentos por semana, mas podem ser necessárias mais sessões até que se obtenha o resultado desejado. Cada atendimento leva em torno de 1 hora para ser executado.

A Drenagem Linfática Manual proporciona uma rápida e satisfatória recuperação do organismo agredido pelo ato cirúrgico, evita a fibrose, elimina edemas e equimoses, atenua as cicatrizes e devolve à pele, mais rapidamente, a sua tonicidade natural.

A Drenagem Linfática Manual pode ser um eficiente preventivo da sua saúde e bem estar! Que tal começar?

Terapeuta: Lílian Brusque
Centro Idhera
idhera@idhera.com.br

A perfeição da nossa vida é o reflexo da nossa natureza

O poder das virtudes no nosso corpo transcende as toxinas dos lixos emocionais que acumulamos em nossos órgãos. Em cada ensinamento há um desafio a ser superado, e todo o desafio encera um ensinamento. Quando fazemos um aprendizado, o problema não se repete. Assim, superamos a nós mesmos e as dificuldades. Tudo que temos é o que fizemos por merecer, o que somos e fazemos é a reserva para adquirir o que teremos. É injusto pedir a qualquer pessoa que realize um aprendizado por nós, pois estaremos pleiteando mais do que por direito nos cabe. Quem pode alimentar-se, dormir, pensar ou até mesmo vestir-se por nós? A responsabilidade de tudo que comemos, falamos, escrevemos, realizamos, vestimos e até mesmo o que pensamos é única e exclusivamente nossa. Não há fórmulas prontas, tampouco receitas milagrosas ou ainda produtos em fast food que resolverão de imediato nossos problemas. Um grande segredo é nutrirmos nossas virtudes, aos poucos, em nossa vida, com tomadas de decisões firmes e objetivas. Grandes conquistas são feitas quando temos uma visão apropriada, vivendo com simplicidade, cuidando-se intensamente, falando com gentileza, amando generosamente e principalmente ACLAMANDO a vida, e não, reclamando dela! O universo que vivemos, seja ele grande ou pequeno, deve ser cultivado com muito carinho. A perfeição da nossa vida é o reflexo da nossa natureza, pois nas árvores circula a seiva, no fruto residem às sementes, na ostra se constrói a pérola, na lagarta hiberna a borboleta e em nós pulsa a capacidade da resiliência, do Amor e do poder de compreensão para fazermos a escolha apropriada em cada momento presente.
Ponto Zen e você, Nutrindo Virtudes a cada dia!

Jairo Muller
Terapeuta Holístico

www.ponto-zen.blogspot.com

10/10/10

10/10/2010

Não é a primeira vez que nos deparamos com uma data que repete os números. Assim foi em 06/06/06, 07/07/07 entre outras. Tivemos também 20/02/2002 lembram ? Data interesantíssima que é considerada uma CAPICÚA.
Capicua (origem catalã: "cap i cua", cabeça e cauda) ou número palíndromo é um número (ou conjunto de números) que lido da direita para a esquerda ou da esquerda para a direita é idêntico. O mesmo pode ser dito em relação a datas e as horas.
Foi muito comentada e existindo muitas expeculações e declarações dizendo que era o início de uma nova era.

Agora temos 10/10/10. É mais uma data interessante e curiosa. Apesar da repetição do número 10 não podemos esquecer que é a ABREVIATURA do dia 10/10/2010 . E é um dia de energia 5 porque 1 + 0 + 1 + 0 + 2 + 0 + 1 + 0 = 5.

Dia 5 propicia a oportunidade de fazer transições e mudanças . Ideal para as ideias extravagantes, para ser flexível, desfrutando de emoções, pessoas novas e as oportunidades que se abrem. Use esse dia para experimentar algo diferente, algo que atraia a atenção, e seja muito espontâneo. Seja flexível, empreendedor e conserve a mente aberta quando frente a frente com as possibilidades inesperadas. Aproveite para iniciar viagens e suas férias. Os riscos, a liberdade e os amores sem compromisso estão favorecidos.

Anna Marya Schneider
Numeróloga
numerus@annamarya.com.br

Somos o quê comemos

Você já escutou ou leu essa frase varias vezes, somos o que comemos. Será mesmo? Esta frase afirma que a única fonte de elementos externos que precisamos retirar do ambiente e literalmente incorporar ao nosso organismo são os alimentos.
Não concordo. J.C. mudou-se com a família para uma casa em frente a minha, e logo começamos a nos falar. J.C. era um macrobiótico perfeito. Fazia umas comidas deliciosas baseadas nas regras de George Oshawa. Certa noite fui acordado por sua mulher para ir ver J.C. Ele estava deitado de bruços na cama contorcendo-se de dores no abdômen. Virei-o, examinei-o e o diagnóstico foi gastrite. Como podia estar o estomago inflamado com tão equilibrada alimentação?
Kleber Fontolan, um conhecido quiropraxista de Porto Alegre, disse-me que, atendendo vegans, ele percebeu que, com sua disciplina rígida, se mostravam muito menos vitais que outros seus pacientes que se alimentavam de modo mais eclético, que se divertiam mais em encontros e jantares.
Decerto podemos dizer que somos o que comemos. Porem, nos alimentamos muito com o que pensamos, com as emoções que sentimos e que modificam a bioquímica do nosso sangue. Também nos alimentamos de ar, e a qualidade do ar que respiramos tem grande influencia em nosso ser. Não sou a qualidade do ar como também o modo como respiramos influi decisivamente em nossas vidas. Nos alimentamos também do padrão de harmonia ou desarmonia com que vivemos em relação a nós mesmos e em relação ao mundo que nos cerca. Alimentamos-nos de prana quando praticamos exercícios respiratórios e exercícios para ativar os chacras. Alimentamos-nos também da graça divina, quando nosso nível de harmonia com as leis cósmicas nos permite acessar padrões vibratórios mais sutis que o habitualmente encontrado na superfície do planeta. Alimentamos-nos quando nos expomos de modo correto a luz solar. Alimentamos-nos, e muito, da energia kundalini quando sabemos como direcionar a nossa energia sexual.
Quanto à comida em si, alimentos dos reinos mineral, vegetal e animal, o que se pode dizer é que precisamos mudar a nossa mentalidade de cowboy americano para a mentalidade de astronauta. O cowboy dos filmes western, apos matarem todos os bandidos de uma cidade sempre tinham outra cidade para ir, mais a oeste. O astronauta, por sua vez, sabe que qualquer botão que atacionar, ou deixar de acionar, terá repercussão em todo o sistema. E, na situação atual em que nos encontramos, priorizar a alimentação vegetariana é a solução do astronauta. Criar bois, ovelhas, cabras para alimento, requer áreas extensas de terras férteis para pasto, requer extensas áreas de terra para cultivar em monocultura grãos que vão alimentar esses animais, alem dos porcos, aves e peixes criados em cativeiro. Vastas áreas que poderiam estar produzindo alimentos vegetais em abundância. Vastas áreas que exercem pressão intensa sobre os biomas naturais, o cerrado, a floresta. Alem disto temos a crueldade com que muitos desses animais são criados e a dor e o sofrimento da matança. Se tivermos ovos e laticínios como fontes viáveis de proteínas animais, não precisamos comer a carne desses nossos companheiros de jornada terrestre. E se vamos falar em tradição, em sabor, em prazer gustativo, em requinte, tudo isso esta ultrapassado, porque não podemos mais pensar em nos como indivíduos apenas, temos que pensar em nós como coletividade, como humanidade terrestre que habita um planeta que é sua nave capaz de manter sua vida biológica, cercada por um universo hostil que daria cabo de sua vida em menos de um minuto, basta ver como são as roupas dos astronautas em operação fora de suas naves quando estão em orbita.
E lembrando que comer é antes de tudo, antes de qualquer filosofia ou modo de se obter prazer físico, um meio de fornecer ao corpo biológico substancias químicas necessárias a manutenção da vida.
Assim defendo a tese de que somos o que somos nos empanturrando de carne ou de ensopado de abobora. Ser vegetariano ou carnívoro não nos faz intrinsecamente melhores. Só que a cada dia a nossa responsabilidade como nossos irmãos e irmãs seres humanos aumenta. E o luxo de comer carne não é mais aceitável nos tempos de hoje. Cada gesto nosso tem cada vez mais significado, embora queiram nos fazer crer exatamente o contrario. Que tal cada um fazer a sua parte e todos sobrevivermos?

Dr Eduardo Navarro
CREMERS 30558
drmednat@yahoo.com.br

ACUPUNTURA: tratamento complementar do CÂNCER

Câncer é o reflexo de um processo,que geralmente começou há pelo menos uma década ou mais, ou seja, antes mesmo da manifestação dos sintomas. O câncer, dentro da visão da Medicina Tradicional Chinesa, é considerado uma doença geral com uma manifestação local. O sistema adoeceu! A pessoa como um todo deve ser tratada! A acupuntura apresenta excelentes resultados como tratamento complementar, reduzindo consideravelmente os efeitos colaterais da quimioterapia, radioterapia e cirurgias, enquanto aumenta a imunidade e recupera o equilíbrio do organismo. Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, as causa das doenças estão relacionadas a uma série de fatores. Algumas são consideradas externas, como as seis influências nocivas: vento, frio, calor, secura, umidade e calor de verão. Outras, podem ser consideradas como causas internas, como as sete emoções: raiva, alegria excessiva, preocupação, pensamento obsessivo, tristeza, medo e choque. Outros fatores que podem estar atuando no surgimento de doenças são as escolhas dos alimentos, o estilo de vida e acidentes. Quando a vitalidade e as defesas imunológicas estão fortes, dificilmente uma doença por invasão de fator patogênico externo se desenvolve. Para o médico e acupunturista, professor Sohaku Bastos existe um consenso na comunidade científica de que é o estresse um dos grandes causadores das doenças contemporâneas, seja ele físico, mental, social, laboral ou ambiental. Não resta a menor dúvida que são o estresse e o erro alimentar os maiores responsáveis pelo desvio catabólico (morte celular) que leva à degeneração do organismo. O papel das emoções é fator fundamental para a manutenção da saúde ou o surgimento da doença. Encontramos em Giovanni Maciocia, que as emoções são estímulos mentais que além de influenciarem nossa vida afetiva, produzem efeitos no funcionamento orgânico.

O primeiro efeito de uma tensão emocional no corpo é afetar a própria circulação de energia (Qi). É natural que a tensão emocional afete a Mente, prejudique a circulação de energia e rompa o mecanismo do equilíbrio e livre fluxo da vida. A visão dos Órgãos Internos como esferas físico-mental-emocionais de influência é um dos aspectos mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa. As emoções que afetam os órgãos internos, de forma geral, são a Raiva afetando o Fígado; a Alegria afetando o Coração; o Estado de ficar pensativo afetando o Baço; a Aflição afetando o Pulmão e Baço; a Tristeza afetando o Pulmão; o Medo afetando o Rim; o Choque afetando o Coração. Por outro lado, também o estado dos Órgãos Internos afeta o estado emocional, um Órgão Interno desequilibrado pode geral emoções negativas. Como exemplo, o Rim da Medicina Chinesa, corresponde ao órgão rim real sob um nível anatômico, ao Qi e à Essência (Jing), ao Cérebro, força de vontade e direção sob um nível mental, e ao medo sob um nível emocional. Todos os níveis interagem um com outro simultaneamente. Assim, um estado de medo e ansiedade por um longo período de tempo pode fazer o rim ficar deficiente. Ao mesmo tempo, se o Rim se tornar deficiente, por excesso de trabalho, poderá provocar sentimentos de medo e ansiedade. Quando o Qi (energia) estagna pode conduzir a estase do Sangue , especialmente nas mulheres. A estase de Sangue afetará particularmente o Coração, o Fígado e o Útero.

Desta forma, quando alguém sofreu com problemas emocionais por muito tempo, há freqüentemente sinais de Calor que podem estagnar o Fígado, Coração Pulmão ou Rim. Com o tempo o Calor pode se transformar em Fogo, que é mais intenso, mais secante e afeta mais a Mente. Isto causa mais agitação e ansiedade. O rompimento do Qi,causado pelas emoções, pode também com o tempo, também produzir a formação de Fleuma. A Fleuma obstrui os orifícios da Mente e se torna uma causa adicional de perturbação emocional e mental. Para a nutricionista e especialista em Dietética Chinesa Deise Lopes, o câncer é um amontoado de células desreguladas que escapa do controle do sistema imunológico, cresce e se multiplica, formando um tecido anormal. Falta a informação genética que diz a um tecido quando ele deve parar de crescer. As células desajustadas buscam no sangue, em especial, alguns aminoácidos, que as ajudarão a crescer num ritmo acelerado. Quando as células não estão multiplicando nem impondo risco imediato é chamado de tumor benigno. Quando estão se multiplicando é chamado de tumor maligno. A malignidade é uma mutação provocada por um agente pseudo-enzimático que apareceria na célula por diversas influências químicas, físicas e parasitárias, em especial os radicais livres, que são os principais suspeitos de causarem a lesão inicial que dá origem ao câncer. Assim, o câncer resulta de inúmeros fatores, segundo National Cancer Institute, Cancer Control Objectives for the Nation. 1985-2000, como a exposição excessiva a carcinógenos alimentares ou não; a ingestão insuficiente de antioxidantes; o sofrimento emocional prolongado; o sistema imunológico debilitado; a pouca capacidade de se desintoxicar; a vida sedentária; a depleção do solo; o processamento de alimentos; e a radiação de baixa freqüência. O que corresponde aos conceitos da Acupuntura, em Maciocia, onde câncer é visto como uma síndrome de estagnação de mucosidade.

Esta é a causa mais comum de formação de massas abdominais. A raiva reprimida, a frustração, o ressentimento, o ódio podem gerar Estagnação de Qi no Fígado e, em longo prazo, estase de Sangue no Fígado. Quanto à nutrição, a alimentação irregular ou o consumo excessivo de alimentos frios e crus podem gerar a formação de Frio no aquecedor inferior. O frio contrai e naturalmente interfere na circulação de Qi e Sangue. Também, o consumo excessivo de alimentos gordurosos prejudica o Baço e leva à formação de Umidade e Mucosidade. Há ainda interação entre a Mucosidade e a Estase de Sangue: uma pode gerar ou agravar a outra. Entretanto, entre todos os fatores a resistência diminuída vem primeiro. O sistema imunológico produz um grande número de células NK (Natural Killer Cell são um tipo de linfócito glóbulos brancos do sangue, pertencentes ao ramo inato do sistema imunológico), que conseguem destruir a maior parte das células cancerosas. Se uma pessoa ingere muita bebida alcoólica, que suprime a capacidade do sistema de defesa, a probabilidade de o câncer evoluir é maior. Uma das principais linhas de defesa consiste em realizar a desintoxicação das substâncias prejudiciais produzidas externa e internamente. É bastante provável que as pessoas propensas a contrair câncer tenham um potencial baixo de desintoxicação. Acupunturista Tatiana Intelizano em seu artigo, Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa no Tratamento do Câncer, afirma que a Acupuntura com suas técnicas complementares representa um grande potencial para a cura do câncer .

Referencias sobre o tratamento de tumores na Medicina Tradicional Chinesa datam mais de 2000 anos. Atualmente, a tecnologia a serviço do homem gerou conhecimento e ampliou a luta contra o câncer, os tratamentos convencionais, eficientes, mas extremamente tóxicos, provocam diversos efeitos colaterais como náuseas, vômitos, dor, depressão e imunossupressão. A acupuntura hoje tem por objetivo, atuar como coadjuvante ao atenuar os sintomas relativos ao câncer e amenizar os efeitos colaterais dos tratamentos convencionais de quimioterapia e radioterapia. A acupuntura também participa no tratamento do tumor, pois trata o paciente como um todo, estimulando o sistema autoimune. A acupuntura age na função hepatológica, imune e humoral (é uma subdivisão da imunidade adquirida onde a resposta imunológica é realizada por moléculas existentes no sangue, denominadas de anticorpos, produzidos pelos linfócitos B).

A Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1979 editou uma lista com 41 doenças que apresentaram excelentes resultados com o tratamento de acupuntura Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials, no qual expõe os resultados destas pesquisas. Neste documento foi analisada a eficácia da acupuntura. Em especial sobre o tratamento do Câncer apresentou os seguintes resultados:



Reações adversas ao tratamento de radioterapia e/ou quimioterapia: náuseas, vômitos e falta de apetite foram eliminadas em 93% dos casos; tontura e cansaço foram minimizadas consideravelmente.


Perda de leucócitos acupuntura: aumento dos leucócitos em 87% dos casos
moxa: aumento dos leucócitos em 90% dos casos


Dor causada por câncer analgesia imediata: efeito em 70% dos casos (similar à medicação convencional)
analgesia prolongada: efeito em 92% dos casos (superior à medicação convencional)


Desta forma é possível continuar com o tratamento convencional da quimio e reduzir o arsenal de medicações para conter os efeitos colaterais além de otimizar as estratégias para vencer o câncer.
Entre as pessoas que venceram o câncer existem relatos freqüentes de transformações em várias áreas: nutricional, psicológica e espiritual.
Lembrando sempre, que o organismo funciona por processo integrado, onde mente e corpo interagem. Quando o paciente está em tratamento para o câncer, é a acupuntura um método complementar capaz de restaurar o equilíbrio do organismo ao mesmo tempo em que controla os efeitos colaterais da quimioterapia e da radioterapia. Pela acupuntura o paciente é conduzido com segurança à desintoxicação e à bio-regeneração.


ACUPUNTURA E OMS

A partir de 1970, tiveram início diversos estudos científicos no sentido de comprovar a eficácia da acupuntura. Em 1979, a Organização Mundial de Saúde (OMS) editou uma lista com 41 doenças que apresentaram excelentes resultados com o tratamento de acupuntura. Após vinte e cinco anos de pesquisas em renomadas instituições do mundo, a OMS publicou o documento Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials, no qual expõe os resultados destas pesquisas. Neste documento foi analisada a eficácia da acupuntura – assim como das técnicas de moxabustão, ventosa, sangria, eletro-acupuntura, laser-acupuntura, magneto-acupuntura, massagem shiatsu / tuina e acupressura (pressão digital nos pontos) – em comparação com o tratamento convencional para 147 doenças, sintomas e condições de saúde.
A seguir apresentamos o resultado de eficácia da acupuntura, devidamente verificado pela medicina científica. Constam as afecções físicas, os distúrbios orgânicos, as desordens mentais e psicossomáticas, as condições específicas dos homens, mulheres e crianças, e os problemas oriundos do tratamento de câncer, cirurgias e dependência química.

Carmen Doris Joseph Reichelt
Psicóloga
Especialização em Neuropsicologia e Acupuntura
Andradas 1234, conj. 1601, fone (51) 3228 6382 ou 9985 9106 - PoA
www.carmenreichelt.blogspot.com

10 REGRAS PARA BEM VIVER

Este texto foi um Grande Presente de uma Amiga. Quero compartilhar com você! Aproveite! Pratique! Seja Feliz!

1-ENTENDA QUE O CÉREBRO É TEU SERVIDOR E É “BURRO”
Ele funciona como um computador, precisa inserir programas dentro dele p que funcione. Os programas são as nossas decisões mentais. Se você se acha incapaz, que as coisas são difíceis e vive repetindo isso, ele ouve e executa. Ele não tem a capacidade para julgar se esse pensamento ou ordem é adequado, ou inadequado para a tua vida. Ele é BURRO e apenas executa.

2-NÃO DÊ FORÇA AOS PROBLEMAS
A máxima: ONDE ESTÁ TEU PENSAMENTO, ESTÁ A TUA FORÇA. Lembrem-se disso, se você tem algum problema e não pára de pensar nele, você o reforça, aumenta, potencializa. Porque o problema pode ser até pequeno, mas você dá força e ele cresce, porque dentro de ti, da tua mente, toma uma dimensão gigantesca, pois você não pára de pensar nele, não faz mais nada porque ele invade e você deixa que tome conta de você. se você responde: mas eu não quero e ele vem mesmo assim. Pois bem, não tem como deletar, mas tem como SUBSTITUIR. Imediatamente faça qualquer coisa para tirar a mente do foco do problema. CANTAR é uma das maneiras mais fáceis e rápidas de sair da vibração errada e prejudicial. Dançar, assisitir a alguma comédia. Enfim, dê estímulos positivos ao teu cérebro. Não insista no problema. DEUS É RENOVAÇÃO !!

3-NÃO JULGUE – SEJA NEUTRO
Praticar a neutralidade significa ter sabedoria. Qualquer situação que nos desagrade, temos o hábito de emitir um julgamento. Ou tentando achar o culpado, ou emitimos emoções muito desagradáveis que prejudicam a nossa saúde. Qualquer emoção que se sinta significa aumentar o seu efeito, potencializar, você está dando força. Para que tudo se resolva da maneira mais rápido, temos que ficar neutros, evitar JULGAMENTOS, ou seja, EVITAR DAR FORÇA ao que não se quer. Nunca se conhece os dois lados da situação. Você só vê o seu lado. Por isso NÃO JULGUE. Agindo assim, muitas situações de mal entendido seriam evitados. Outro meio de dizer isso seria: não ponha o bico onde não é chamado, ou NÃO SE ENVOLVA. Está tudo justo e perfeito! DEUS É SABEDORIA !!

4-MEU EXTERIOR REFLETE O MEU INTERIOR
Pela física quântica, as experiências provam que os resultados do experimento dependem do observador. Se uma partícula vira matéria ou energia, depende da interferência mental do observador. Estamos mergulhados num universo quântico, uma espécie de matriz energética. E essa matriz se concretiza em matéria conforme a lei da atração. Ou seja, você concretiza a tua realidade conforme a tua vibração. Se estás concretizando o que não deseja, é porque vibrou suficientemente nessa freqüência. Você é a atração, DEUS É AMOR!!

5-NINGUÉM É RESPONSÁVEL PELA TUA VIDA
Ninguém é responsável pelo que te acontece, somente você. você é um deus em ação. por isso tens a capacidade de criar o que é bom e da mesma forma o que é ruim. não culpe aos outros pelo que te acontece. Não tem como atrair matéria não afins a tua vibração. É contra a lei. DEUS É LEI!!

6-O MAIS IMPORTANTE É TER ALEGRIA DE VIVER.
Viver com alegria na alma é nosso objetivo de vida. Não viemos para sofrer, e sim colher experiências. Portanto sofrimento é uma escolha. Não uma obrigação. Somos deuses em ação e escolhemos as melhores experiências p a nossa alma crescer. Portanto as crises são bem vindas, aprendemos, crescemos, e se sofremos repetidas vezes a mesma lição, é porque ainda não aprendemos. DEUS É BELEZA!! Torne a vida bela com as tuas experiências.

7-SINTA-SE COM O PROBLEMA RESOLVIDO.
Focar na solução, independente se no momento parece complicado ou impossível. Gastar a energia se lamentando ou se desesperando é dar força ao problema. Para que gastar a energia no que não se quer. Gaste a energia no que se quer. Já o sinta resolvido, vibre na sintonia dele concretizado. Antecipe e se alegre por já estar com o problema resolvido. tenha fé em si. No geral, as coisas não dão sempre certo? Isso atrairá a solução do NADA. Pois estará vibrando para que isso aconteça. DEUS É CRIADOR!!

8-FOCO NOS SONHOS, TENHA METAS.
A depressão é quando um ser não tem mais sonhos, desejos ou metas. Não tem mais vontade de viver, pois não deseja mais concretizar. Isso é um desrespeito a Divindade de cada um. Pois se estamos na matéria, temos que AGIR, concretizar. Deus é Ação!! Portanto se andas deprimido, reveja teus sonhos não concretizados, vá em busca deles. Nunca é tarde para agir. DEUS É ABUNDÂNCIA!!

9-VOCÊ NÃO MUDA OS OUTROS. SÓ A SI MESMO.
A única chance de ver mudança nos outros é mudando a si mesmo. porque a energia que você emana, você recebe de volta. Se os relacionamentos não estão bem, em vez de querer que o outro mude, primeiro olhe dentro de si. O outro é teu espelho. Reflete o que você é. DEUS É RENOVAÇÃO!! Renove a si mesmo.

10-EDUQUE A SUA MENTE PARA LHE SERVIR AO TEU FAVOR E NÃO CONTRA TI
Educar o fisico exige academia, exercícios, disciplina, horas de treino. Educar a mente é igual, exige disciplina constantemente. Se você está formatado a reagir de uma forma e a tua vida não está legal, então lembre que tua vida só reflete o teu interior. A única forma de mudar tua vida é aprender a pensar, educar-se mentalmente para:
-não se envolver com problema porque isso abaixa a tua vibração.
-confie em teu poder interior: temos um poder ilimitado dentro de nós. DEUS É PODER!!. Sou o provedor do meu poder. Posso controlar qualquer situação no controle de minhas emoções. Pois uma mente controlada é uma mente poderosa, é uma mente acertiva, ela enxerga a situação, ela vê a solução onde aparentemente não há solução. Ela é uma mente criativa. Idéias do nada surgiram quando você está sob controle. E não desesperado, ou ansioso.

Deus é criador!!. Deus é poder !! Seremos unidade com essas simples regras. A vida é simples, a vida é bela, a vida é descomplicada, não interfira no fluxo do teu aprendizado, assim aprenderás brincando com as brincadeiras que você mesmo buscar. Aprenderás com alegria com os teus companheiros de jardim de infância. Lembrem-se constantemente para educar a mente:


-eu sou poder
-eu sou sabedoria
-eu sou beleza
-eu sou criador
-eu sou renovação
-Eu sou unidade
-eu sou ação
-eu sou amor
-eu sou lei
-eu sou abundância

Sandra Meirelles - Filósofa Clínica ; Terapeuta Holística

A Cromoterapia sob a visão da Naturologia e Medicina Vibracional

A naturologia emprega seus conhecimentos em busca da saúde integral do ser. Esta visão compreende a saúde utilizando as práticas naturais em vista do restabelecimento energético com a finalidade de atuar na promoção da saúde. As práticas naturais, em foco a cromoterapia, é uma prática que consiste em estímulo elétrico, e pode atuar na movimentação do fluxo energético no organismo para evitar desordens e desequilíbrios do ser. A cromoterapia utiliza a luz e as cores como instrumento no tratamento de desequilíbrios do indivíduo. São muitas as técnicas para usar a cor em terapia. O impulso emitido pela luz e pelas cores é transmitido às células e tecidos de todo o nosso organismo, agindo como ativador da reorganização do metabolismo celular, auxiliando a debelar irregularidades e corrigir perturbações funcionais. A aplicação de uma determinada luz colorida nos pontos energéticos da pele, com um determinado comprimento de onda atua por efeito de ressonância, que envia uma informação para o cérebro coordenando os órgãos da produção endócrina. O cérebro ao receber as informações adequadas, que eram deficientes devido à doença, retorna-as para o corpo, restabelecendo a harmonia. As células vivas emitem uma débil radiação de luz, chamada de biofóton. Esta vibração eletromagnética constitui um sistema de comunicação intracelular, que regula os processos biofísicos do corpo. A cromopuntura, baseada na influência da cor nos pontos dos canais de energia (meridianos) associada aos cinco elementos da Medicina Chinesa, com sua ação biofotônica procura o reequilíbrio da sua energia original que sempre esteve presente em cada um e que foi alterada durante o desequilíbrio. É de grande importância compreender, como a interação energética pode interferir na vida dos pacientes que buscam as práticas naturais, em foco a cromoterapia, a fim de promover o reequilíbrio do ser, podendo alterar padrões psico/físico/emocionais através de diferentes estímulos vibracionais indo ao encontro do reequilíbrio energético. Através da abordagem da Naturologia, a prática de cromoterapia estará agindo vibracionalmente, pois, se somos energia, e toda energia vibra e oscila em diferentes freqüências, nosso organismo corresponde ao estímulo oferecido podendo assim gerar mudanças no organismo do indivíduo.

Fabiane Arnold Naturóloga e Acupunturista

Buscando a sincronia perfeita

A qualidade de vida que conhecemos, está na inteireza que buscamos, e nas energias que estão a nossa disposição.
A Numerologia é um dos princípios ativos deste sistema, pois ela define a vibração, que recebemos na data do nascimento, e do nome que nos foi outorgado.
Associado a isto, o jogo de Runas, indica caminhos a seguir no contexto vivencial...Contudo, o que importa é como seguir orientações, sem nos sentirmos influenciados ou tolhidos na busca de nossos objetivos pessoais. As vibrações energéticas destas duas fases necessitam de uma estabilização áurica, totalmente amorosa, com a qualidade de um toque terapêutico e energético, transmitido através das mãos.
Este toque denominado Reiki, é uma doação do infinito, uma força alentadora que vem da FONTE, que é puro AMOR, que permeia o terapeuta, acordando pontos, naqueles que são tocados pela sintonia.
Nós terapeutas, somos apenas canais. Desejamos ao nosso cliente, que seja feliz e encontre sua força pessoal. Mas sempre enfocamos que seja feita a vontade da FONTE.
Pois para um corpo permanecer saudável, o mental e o espiritual deverão estar em Sincronia.

Gilda Cabral
Terapeuta Holística
Clinica Flor na Pele
Contato:5132255325/32285391
WWW.flornapele.com

O Poder das Emoções Positivas

A melhor maneira de aproveitarmos o tempo que existe é dedicarmos uma parte para a revitalização do nosso corpo, da nossa mente, da nossa espiritualidade. O primeiro princípio da cosmologia chinesa afirma que só existe uma única energia. Esta unidade surge do Wu Chi, o vazio, e se expande, se bifurca, formando a dualidade Yin e Yang. A alternância destas duas forças primordiais passa por 5 fases, chamadas de 5 Elementos, gerando o principio da vida.

Através das mutações, a vida se auto gera e se destrói em um circuito continuo e infinito. O conceito de mudança forma a base de tudo o mais que se segue. No taoísmo o mundo foi criado pela expansão da unidade para a diversidade, que se divide em 3 fases: O Um gera o Dois, que gera o Três, que gera todas as coisas. A Alquimia taoísta é também chamada de arte da longevidade e arte do cultivo do corpo e da mente, e como homens e mulheres têm uma estrutura corporal e uma estrutura energética diferente (Chí), seria lógico deduzir que há diferenças quando começamos a trabalhar com nossos corpos e energias.

A Alquimia Interna Chinesa é uma das menos conhecidas, mas uma das mais eficientes, por ser a origem básica de todas as outras, junto com os conhecimentos do I Ching. Isto se deve ao caráter hermético destas técnicas mantidas em segredo na China por séculos. No Ocidente, os primeiros contatos com esta ciência mais pura aconteceram há 20 anos nos Estados Unidos, através do trabalho pioneiro de Mantak Chia, autor de mais de 15 livros sobre o assunto. A Meditação do Sorriso Interno é uma das primeiras práticas reveladas por Mantak Chia. Os hospitais dos países mais avançados já estão utilizando a força do sorriso, para ajudar o restabelecimento de seus pacientes, mesmo sem conhecer a Alquimia Interna Chinesa. Grandes pesquisadores em todo mundo se curvam diante do poder das emoções positivas na conservação da saúde e da longevidade. Sabe-se que o simples ato de abrirmos os lábios em um sorriso movimenta 73 músculos da face e envia ao cérebro um comando de bem estar e segurança. Todos conhecem o poder e a força de um sorriso genuíno, e as respostas positivas que atraem daqueles a quem o dirigimos. O que nos falta aprender é como construir um sorriso interno que leve aos órgãos vitais do corpo esta mesma sensação de bem estar, relaxamento e confiança, tão necessários à nossa saúde.

Praticando regularmente a Meditação do Sorriso Interno, recebemos seus inúmeros benefícios: aprender a amar a si mesmo e aos outros, transformar emoções negativas, aumentar a vitalidade e relaxar profundamente. Toda esta busca pessoal para o crescimento interno eleva o nosso CHI (energia vital), que opera como uma corrente, um tipo de sensação em onda. A depender de como você o perceba, você sente algo que se passa dentro de você. Se eu tivesse que dar ao TAO uma forma, eu o consideraria como um ângulo de um padrão de onda de energia que sobe e desce. Na verdade é isto que o Tai Chi (símbolo Yin e Yang) representa. Pratique Alquimia e SORRIA!

Ponto Zen e você, sorrindo para vida!

Jairo Müller
Chi Kung (yôga chinesa), Taichi, Reiki, Chi Nei Tsang.
Mestre Jairinho jairomuler@hotmail.com
Rua João Guimarães 253 POA f.:9335-5746/33889140

Terapia Psicoprânica: um diálogo com a medicina, a psicologia e a espiritualidade

A Terapia Psicoprânica procura ajudar o ser humano em suas doenças e dificuldades. As dores do corpo e da alma estão presentes em nossas vidas e se manifestam pedindo atenção. Terapia (cuidado com a vida), Psico (relativo a mente/psique) e Prânica (relativo ao prana hindu=energia que dá vida a matéria; que constitui a matéria; respiração/espírito). É um conhecimento que se agrupa na modalidade de terapia corporal e psicoterapia holística, se embasa na relação mente/corpo. Propõe diagnosticar e tratar distúrbios sócio-somato-psiquicos (desequilíbrios): sócio (sociedade; ambiente, relações sociais) somato (relação mente/corpo) e psíquico (mente, emoções espírito).

A compreensão dos distúrbios tem como base a predominância física, energética ou psíquica. Predominância física: quando o distúrbio já se tornou predominantemente físico. Predominância energética que se divide em três aspectos: bloqueio de energia quente, bloqueio de energia fria e insuficiência energética. Predominância psíquica: quando o distúrbio se apresenta predominantemente como “pensamento negativo”, confusão mental ou confusão emocional. Os distúrbios são sempre multicausais: se constituem de aspectos energéticos, físicos, (inclusive hereditários) ambientais, psíquicos e espirituais. Os distúrbios atingem a musculatura, a parte neurológica, os órgãos internos e a estrutura esquelética como um todo. Conflitos/sofrimentos em geral (especialmente emocionais) suscetibilizam ao adoecimento.

Aprenda a ajudar o corpo e o emocional a soltar os bloqueios energéticos que se acumulam nos músculos e órgãos. Às vezes parece que o mundo está sobre nossas costas, pesando sobre nós! A Terapia Psicoprânica é uma perspectiva de auto-conhecimento através da leitura dos registros corporais e uma técnica que contribui para mudanças concretas na vida das pessoas, através da liberação dos bloqueios energéticos por massagem e auto-percepção.

Ivan Pinto – Terapeuta Holístico

FLORAIS

Água pura da fonte e calor do sol. Esses são os componentes indispensáveis para o preparo das essências florais. A técnica é bastante simples, mas exige boa dose de empatia entre o pesquisador e a natureza.

Nas primeiras horas do dia, o pesquisador/sintonizador dirige-se ao campo ou lugar pré-determinado e, sob o céu ensolarado, ele colhe os melhores exemplares de uma mesma espécie de flor, colocando-as numa cuba de vidro, previamente esterilizada, com água pura da fonte, e deixa exposto por duas ou três horas à luz solar. O trabalho deve ser iniciado bem cedo, para que se colha junto com a flor, o orvalho da noite, e concluído até as 9/10 horas da manhã. Esta técnica é conhecida como método solar, uma das mais utilizadas no preparo das essências.

Depois expostas ao sol as flores são retiradas e a água energizada se transforma em essência-mãe (concentrada), misturada com 50% de conhaque. Alguns sintonizadores florais brasileiros estão usando cachaça orgânica, quando tem certeza de sua origem e fabricação. A essência-mãe deve ser preparada no local onde foram colhidas as flores e solarizadas.

Além do método solar, existem ainda os métodos de cocção e lunar. Na cocção, corta-se a flor sem tocá-la, de forma que ela cai diretamente dentro de uma panela esmaltada, já com dois terços com água pura da fonte. Ali mesmo a água é fervida num fogareiro a gás, com a panela destampada por 30 minutos. Depois se adota a mesma seqüência do método solar. O sistema lunar consiste em expor determinadas flores à luz da lua cheia, para captação de energia. A escolha de um ou outro método depende da característica de cada espécie de flor.

Para chegar aos kits florais distribuídos hoje pelo mundo todo, eles são armazenados em frascos e estocados, acrescentando-se duas gotas da essência-mãe a uma mistura de 50% de água mineral e 50% de conhaque ou cachaça.

Para ser usado como medicamento, ele deverá novamente ser diluído em 70% ou 80% de água mineral com 30% ou 20% de conhaque ou cachaça. Embora a quantidade de álcool ingerida a cada dose seja mínima, aconselha-se a substituí-lo por vinagre de frutas (maça ou sidra) para crianças, diabéticos e alcoolistas. Depois de manipulada a essência tem validade por seis meses.

O que se extrai da flor é o seu padrão vibratório, por isso os florais podem ser prescritos para qualquer pessoa em qualquer faixa etária, inclusive bebês e gestantes, por não conterem substâncias químicas em sua composição.

Recomenda-se dose mínima de 4 gotas, ingeridas 4 vezes ao dia, pingadas diretamente na língua, ou sublingual, pois se acredita que o efeito é mais rápido. As gotinhas podem ainda ser diluídas em água, suco ou leite.

Algumas fórmulas são também indicadas para animais e plantas. Para os animais, o floral pode ser misturado na água e para as plantas na água da rega. É possível pulverizar essências florais nos ambientes da casa ou trabalho, para maior harmonia, depois de diluídas em água ou álcool de cereais. É também excelente para limpar as mãos de vírus e bactérias, principalmente para quem trabalha em contato com pessoas doentes.

Os remédios florais, tanto do Dr. Bach como aqueles que surgiram depois, constituem um método simples e natural de cura que atua sobre o estado emocional das pessoas e não sobre as doenças físicas. Eles harmonizam e equilibram a personalidade, reagindo contra estados de ânimo negativos, como irritação, medo, sentimentos de culpa, orgulho, ódio, etc., que o Dr. Bach considerava serem a causa real das doenças e da infelicidade.


O que são os Remédios Florais do Dr. Bach?

É um conjunto de remédios formando um sistema médico cujo princípio básico diz que a enfermidade é o resultado de um desequilíbrio emocional que altera o campo energético das pessoas. Se o desequilíbrio emocional persistir, acabará por provocar alterações no corpo físico. Esse conceito também está presente nas medicinas ligadas às tradições milenares, como as medicinas chinesa, hindu, islâmica, etc. É um conceito que, também, pode ser explicado pela Física moderna. Em qualquer sistema do universo – e nós somos sistemas do universo – há uma relação íntima entre energia e matéria. Quando a energia de um sistema está alterada – seja esse sistema um rádio, um gato, um homem ou uma árvore -, todo o sistema terá seu funcionamento alterado:

Se a pilha está fraca – o rádio funciona mal;
Se você está sem pique, sem disposição, sem energia, você não faz o que poderia fazer normalmente com a sua vida.
Se tivermos um aparelho funcionando com uma “carga” inadequada, ele “pifa”. Imaginemos um homem desequilibrado energeticamente; depois de algum tempo, ele poderá estar doente. Da mesma forma, se alguém leva um susto muito grande poderá, a partir daí, ter palpitações a qualquer susto de menor intensidade. As medicinas tradicionais compreendem uma relação entre todas as partes do homem: o corpo, a energia, a mente, as emoções. E tratam a doença como uma alteração do conjunto. Conseqüentemente, o restabelecimento da saúde exige a integração harmoniosa de todos os planos de manifestação da vida. Os florais agem sobre os estados emocionais de homens e animais, como também sobre as atividades vitais das plantas.

Muitas vezes, somos agredidos em nossas emoções e passamos, em função da nossa sensibilidade agredida, a reagir de forma diferente. A mudança de estação, ou da posição de uma planta em sua casa, pode afetar a sua beleza e até levá-la à morte. O agente curativo deverá atuar sobre as causas e não sobre os efeitos, ou seja, corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético. Os florais provocam reações energéticas, físicas e psíquicas, em indivíduos, animais e plantas. Sua ação pode durar de horas a dias, dependendo da sensibilidade do indivíduo. E essa ação é tão suave que, freqüentemente, a pessoa não atribui, na prática, a mudança de atitude ao remédio. Podem surgir sonhos, sensações e impressões que trazem à tona os desequilíbrios e as emoções mais profundas que os causam. Pode acontecer da pessoa não entender ou aceitar mal essa mobilização e essas reações e, em vez de solucionar esses processos na consciência, desviá-los para o corpo. Então, corremos o risco de apresentar reações físicas ou psíquicas como insônia, agitação, febre, raiva, irritabilidade, cuja identificação e manejo requerem ajuda profissional. Os florais trazem, sem dúvida, maior consciência dos próprios processos psíquicos e, consequentemente, alterações de conduta. Por exemplo: a inveja se transforma em admiração, o medo em atenção, a insegurança em cuidado, o ódio em amor, etc. Embora Edward Bach tenha proposto a automedicação, e esta seja possível na grande maioria dos casos, o bom senso recomenda principalmente nos casos de desequilíbrio intenso (onde corremos o risco de ter doenças agudas ou crônicas graves) a busca de ajuda de um profissional habilitado a prever, identificar e manejar as possibilidades de evolução de cada indivíduo. Se você sentir necessidade de ajuda, a atitude mais prudente é procurá-la. Aliás, isto vale para qualquer momento ou situação de sua vida. Os florais atuam da superfície para a profundidade. A partir de estados conscientes, afloram estados inconscientes. Todos nós temos um lado inconsciente; se fôssemos capazes de reconhecê-lo, sem dúvida ele não se chamaria inconsciente e, sim, consciente. Freqüentemente, uma pessoa com muita raiva toma um remédio como o Holly e, quando a raiva se acalma, por trás dela aparece outro sentimento que estava inconsciente, como um medo ou uma sensação de incapacidade para realizar algum desejo que, contrariado, evolui para raiva. Aí passaríamos a trabalhar com esse novo sintoma que apareceu.


Rejane Woltz Barbisan
Terapeuta Floral
Obras de referência:
Plantas Medicinais
Dr. E. A. Maury C. de Rudder
A Doença como Símbolo
Rüdiger Dahlke

Entrevista Jairo Muller

Quando começou o seu interesse pelo holismo e as técnicas orientais de qualidade de vida?Desde muito jovem, sempre tive interesse pelo ocultismo e por vivenciar a vida de uma forma mais plena. Mas apenas no início deste milênio é que tive minhas primeiras experiências com a energia do Cosmos e com o mundo Holístico. A grande mentora do meu despertar em 2001 foi Guti Fraga, uma pessoa muito iluminada, sou muito grato a ela até hoje.

Qual o perfil dos clientes que lhe procuram? O que eles buscam?Hoje não tenho um perfil exato dos clientes, pois são de classes, etnias e credos muito variados, são buscadores da Nova Era, pessoas que visam estar bem consigo e com todos que as cercam, a maior parte dos clientes querem estar centrados, para que o mundo que os rodeia se apresente da mesma maneira.

Para você, que mudanças estamos vivenciando no mundo que estão fazendo com que as pessoas busquem não só a medicina tradicional mas também as complementares e os antigos ensinamentos orientais?Com a globalização, temos acesso a inúmeros meios de comunicação, despertando para uma nova consciência. Independente do grau de conhecimento individual, todos os seres querem a mesma coisa: ser feliz, ter saúde e prosperar. A própria alopatia tem percebido que 5000 anos de conhecimento oriental podem e devem ser utilizados em processos de cura, complementando e auxiliando a regeneração e a recuperação de pacientes em uma fração de tempo menor e apresentando resultados surpreendentes, comprovados em pesquisas feitas ao longo dos tratamentos realizados por grande parte da humanidade.

Atualmente a que você está mais se dedicando?
Hoje me dedico a ministrar aulas de Yôga Chinesa e Tai Chi em grupos ou individual, bem como atendimentos pessoais com terapia Rei ki e iniciação a todos os níveis de Rei ki, no Ponto Zen em Porto Alegre.

O que é e para que serve a Yôga Chinesa e o Tai Chi?O Chi Kung (mais conhecido aqui como Yôga Chinesa) é uma técnica milenar nascida nos templos Taoista chineses. Os praticantes de Chi Kung revitalizam os órgãos, regeneram as células, fortificam os ossos, firmam os tendões e rejuvenescem o corpo e a estrutura física, emocional e psíquica, através de posturas, meditações e exercícios respiratórios simples e eficientes. É normal encontrar praticantes com o semblante remoçado muitos anos, já que o viço da pele também se beneficia com as práticas.
Existem energias entre o Céu, a Terra e a Humanidade que regem e regulam este universo e que podem ser unificadas e equalizadas para o beneficio das pessoas através do Tai chi. Estes movimentos harmoniosos e belos conduzem o praticante a um estado de equilíbrio e plenitude, que perdura por longos períodos. Os benefícios desta prática se estendem para vida, seja no trabalho, relacionamentos ou lazer, tornando o praticante mais presente e centrado. A saúde de quem pratica Chi Kung e/ou Tai Chi é revigorada inúmeras vezes.

O que é o Chi Nei Kung?
O significado básico da palavra Chi (ou Qi) é respiração sutil. Nei Kung envolve a coordenação de padrões de respiração profunda junto com a execução de posturas básicas do alinhamento do corpo. Trabalha a circulação da energia, o condicionamento estrutural dos ossos, tecido conjuntivo, articulações e órgãos, bem como a musculatura e os tendões. O objetivo dos taoístas é cultivar uma natural e espontânea capacidade e inteligência do corpo e do “espírito dos órgãos”, para que atinjam níveis de respiração profundos e naturais. É acessível a praticamente qualquer pessoa em qualquer idade e nível de aptidão física. Promove um surpreendente aumento da energia, flexibilidade e do sentimento de bem-estar, quando praticada com regularidade. Chi Nei Kung raramente era ensinado fora da China, antes de ser sistematizado pelo mestre Mantak Chia para os ocidentais.


Quais são as experiência holísticas que você já teve, lugares que viveu, pessoas com quem conviveu, e que fizeram você ser o Jairo Müller de hoje?
O Universo é simplesmente perfeito, precisamos ter inúmeras experiências de vida para podermos ser Um consigo mesmo. Minha avó contava que meu bisavô foi um grande sábio, ele trabalhava com orações e chás, e era muito procurado pelas pessoas. Inicialmente, me dediquei aos estudos de Agronomia, pois acreditava ser mais fácil lidar com as plantas do que com as pessoas, mas o TAO não planejou assim. Hoje tenho muito presente comigo que não viemos fazer o fácil, mas sim o simples. Tornei-me empresário, mas ao nascer meu filho mais velho, assumi uma responsabilidade que não fazia ideia de onde me levaria. Ele nasceu com Síndrome de Down e com um caso raro de dois cérebros, sendo submetido a uma cirurgia craniana com 19 dias de vida para retirada do segundo cérebro. Foram tempos de provações, recebi grande apoio da família, amigos e profissionais da cura. Assim, meu filho Aryel sobreviveu. Mas com o término do casamento, busquei maneiras de poder auxiliar aquela Vida latente que lutava para se manter neste planeta. Foi quando os caminhos me levaram a conhecer Rodrigo Silveira (Mestre Rei ki) e sua esposa Marilda Romero (Mestra em Feng Shui), pessoas ímpares na minha vida e jornada, que me ensinaram e auxiliaram incontáveis vezes que precisei. Nos tornamos grandes amigos e na minha busca fui me aperfeiçoando até me tornar Mestre em Rei ki. Foi quando conheci outra grande Mestra na minha vida, Ely Brito, instrutora de Chi kung (Yôga Chinesa), tradutora e estudiosa do I’Ching e responsável pelo sistema de Alquimia Interna Taoista, de Mantak Chia, no Brasil. Ela me levou a desvendar os segredos da alquimia interna dos órgãos, a relação corpo, mente e espírito, e a transformar energia sexual em pulsação de vida, me tornando instrutor de Chi kung. Atualmente, com grande apoio, amor e dedicação da minha esposa Márcia, e com os movimentos do TAO, consolidei meu destino, corrigindo minha postura em relação à vida e as buscas internas. Hoje, sou “Um comigo mesmo e com o Universo”, auxiliando muitos buscadores a encontrarem seu destino e centramento.

Qual sua relação com o interior do estado?
Ministro cursos e palestras em cidades do interior em parceria com colaboradores que gerenciam a estrutura dos eventos, tornando viável meu trabalho e a realização dos workshops.

Estamos passando por modificações planetárias, tanto na Natureza como no interior de cada indivíduo, nesse processo as pessoas estão buscando cada vez mais a qualidade de vida e viver bem. Como as pessoas podem superar o stress do dia-a-dia, os conflitos internos e poder viver bem em sociedade e ter uma melhor perspectiva de vida?
Esta busca parece ser o objetivo de quase toda a humanidade, mas poucas pessoas se permitem isto. Percebo que muitos até idealizam um mundo perfeito, mas pouco fazem para que isto se torne concreto, pois crêem que teriam que abdicar de algo para mudar. Eu mudo o ângulo de visão que tenho do mundo ou das pessoas, se eu me moldar a qualquer realidade. Então, está será a minha verdade, sem precisar mudar uma vírgula ou uma pedra do lado de fora, apenas dentro! A Felicidade está na beleza do olhar interno.


Que dica você dá para nossos leitores sobre essas mudanças que estamos presenciando no mundo?
Existem três tipos de energia no universo: Schen ( céu), Ging (terra), Chi ou Qi ( humanidade). Quem muda o céu? Quem muda a terra? Posso apenas mudar a minha energia, o meu “Chi”. Mudando a minha forma rígida e cristalizada de ver o Universo, transformo o mundo que me cerca. Sabendo o que sei hoje, e vislumbrando o amanhã, eu apenas respiro. Quando tudo está aparentemente um caos a sua volta, simplesmente PARE, RESPIRE SUAVEMENTE TRÊS VEZES, OUÇA O SOM DO CORAÇÃO e, ao abrir os olhos, o mundo ainda será o mesmo, mas você estará mais calmo e centrado.
Boa respiração!

Ponto Zen e você, respirando a vida!

Chi Kung (yôga chinesa), Taichi, Reiki, Chi Nei Tsang.
www.ponto-zen.blogspot.com email: jairomuler@hotmail.com
Mestre Jairo Müller
Rua João Guimarães, 253 POA f.:9335-5746/33889140

Acupuntura Estética

A acupuntura é conhecida por sua ampla utilização terapêutica. Seu funcionamento se dá pela mobilização de recursos do próprio corpo na restauração do estado saudável. Teve origem na China, onde vem sendo desenvolvida e aperfeiçoada por mais de cinco mil anos. Hoje, além das famosas agulhas, muitos outros recursos são utilizados baseados nos mesmos princípios, até mesmo dispensando o uso dessas. A tecnologia também vem sendo aplicada desde a avaliação até o tratamento. Métodos como ryudoraku (avaliação eletrônica), eletroestimulação e laser são utilizados com grande sucesso.

O que muitos não sabem é que os chineses sempre tiveram uma grande preocupação com a beleza e utilizaram todos os recursos oferecidos pela acupuntura também para tratamentos estéticos. Temos, então, uma grande dedicação da acupuntura voltada para esta área, também exercida com técnicas atuais que podem até dispensar agulhas. No Brasil vem sendo timidamente praticada para fins estéticos desde meados da década de 80, somente sendo mais divulgada e aplicada nos últimos anos. A acupuntura terapêutica sempre é utilizada em conjunto com tratamentos locais, pois entende-se que o exterior é reflexo do interior.
As vantagens são muitas: dinamiza o potencial do próprio corpo, não faz uso de produtos químicos, apresenta resultados duradouros, baixo custo em relação aos benefícios, pouca manutenção, amplas opções de tratamentos que possibilitam mínima ou nenhuma dor, não envolve riscos, benefícios paralelos relacionados ao bem estar e manutenção do estresse.

Os resultados da acupuntura estética são surpreendentes, podendo ser percebidos logo na primeira sessão. Normalmente uma série de quatro a seis sessões iniciais são indicadas e posteriormente uma manutenção mais espaçada pode ajudar a manter os resultado, porém cada caso deve ser avaliado individualmente. Há casos em que não é necessária nenhuma manutenção como das estrias no o tratamento apresenta resultados surpreendentes e em poucas aplicações podem ficarem imperceptíveis.
Alguns das possíveis aplicações d acupuntura estética são marcas de expressão facial, tonificação facial, manchas faciais, policromias faciais, acnes, umidade facial, bolsas sob os olhos, gorduras localizadas, redução de medidas, flacidez, ptose mamária, celulites, marcas senis, varicoses, atenuação de cicatrizes, estrias.

Cristiano Neves
Acupunturista

Você sabe em qual geração você nasceu?

Saturno ingressou em Libra em 29 de outubro de 2009 e ficará neste signo até 05 de outubro de 2012. Para quem completará 58 anos em 2010, Saturno estará fazendo seu segundo retorno. Os nascidos em 1981 estarão vivenciando o primeiro retorno de Saturno. Isto significa maior responsabilidade nos relacionamentos e senso de justiça. “Saturno rege Capricórnio e Plutão transitando por este signo, faz quadratura com Saturno em Libra”. Neste posicionamento influenciará também aqueles que têm em seus planetas geracionais em Libra, planetas lentos como Urano, Netuno e Plutão. Conheça a Geração em que você nasceu: Geração Urano em Libra: Nascidos entre (29/07/1968 e 21/09/1969); (24/06/1969 e 21/11/1974); (02/05/1975 e 08/07/1975). Geração Netuno em Libra : Nascidos entre (04/10/1942 e 17/04/1943); (03/08/1943 e 24/12/1955); (13/03/1956 e 19/10/1956); (17/06/1957 e 05/10/1957). Geração Plutão em Libra: Nascidos entre (06/10/1971 e 17/04/1972); (31/07/1972 e 05/11/1963); (19/05/1964 e 27/08/1964). Além dessas posições planetárias todos aqueles que tem o Sol, Lua em Libra, e este signo nas casa angulares – ascendente (Casa 1), Fundo do Céu (Casa 4), descendente (Casa 7), Meio do Céu ( Casa 10) – terão influência de Saturno na individualidade, no Lar de nascimento, no relacionamento e na profissão, devendo ocorrer modificações, levando as pessoas a agirem de um modo mais comprometido e responsável. Todos os que tiverem posicionamentos no signos Cardeais ou Cardinais de Áries, Libra, Câncer e Capricórnio, estarão sentindo a cobrança e a pressão de Saturno, enquanto signos mutáveis Gêmeos, Virgem, Sagitário e Peixes estarão se sentindo aliviados.

Relação entre os planetas e os acontecimentos do século XX.

Planetas Geracionais em Câncer: Urano ingressou em Câncer em 31 de agosto de 1948 e permaneceu até 10 de junho de 1956, Netuno esteve em Câncer de 1901 a 1916 e Plutão esteve em Câncer de 10/09/1912 a 21/10/1912; 10/07/1013 a 28/12/1913; 27/05/1914 a 06/10/1937 e de 27/11/1937 a 03/08/1938. A Geração Urano em Câncer é a mesmo que tem Netuno em Libra marcada por crises familiares – Urano quadrando com Netuno – desejo de morar separado do pais ( Urano em Câncer) e a busca do amor ideal (Netuno em Libra) surgindo o movimento hippie. Da geração Netuno em Câncer que colocava a família em primeiro lugar, a maioria não mais se encontra neste plano. A geração Plutão em Câncer enfatizou o patriotismo, a Pátria era o lar, logo, muitas famílias foram separadas em virtude da guerra. Marcou o início da emancipação feminina, pois as mulheres tiveram que trabalhar para ganhar seu sustento. Nos anos 90, Urano, Saturno e Netuno estiveram em Capricórnio. Urano ingressou em Capricórnio em 01/02/1988 e permaneceu até 12/01/1996. Plutão estava em Escorpião desde 1983. As mulheres nascidas nesta geração são autoconfiantes, auto-suficientes, até de mais no entender masculino. É que Saturno rege Capricórnio e faz acontecer. Dependendo da evolução a pessoa pode chegar ao auge da compreenção ou o auge do materialismo e egoísmo. Plutão rege Escorpião e trouxe mudanças e tumultos, as pessoas com tal posicionamentos são sensíveis aos ambientes e intensas em tudo o que fazem. Com Plutão transitando por Capricórnio ficarão intensificadas as qualidades e defeitos. De qualquer sorte Plutão em Capricórnio testara a estrutura individual de cada um, acarrentando mudanças nas relações entre as pessoas, nas relações de trabalho e as pessoas serão confrontadas com seus limites e faltas de recursos, obrigando a se descobrir e empregar novas táticas e técnicas para sua sobrevivência.

TPM

TPM quer dizer Tranquilamente Posso Menstruar. Depois de ter rodado a baiana, de ter subido nas tamancas. E também de ter me sentido só, incompreendida, explorada, culpada, mal amada, infeliz, arrependida, magoada... São os hormônios, é o que dizem. Não são porque não há diferença entre mulheres que sentem TPM e as que não sentem TPM. E vocês sabem que há meses em que a TPM é mais branda, nos quais não ocorre e há aqueles em que me segurem senão mato alguém.
Vamos voltar no tempo, centenas de milhares de anos. Vivíamos num planeta perfeito que a vaga memória fez as religiões chamar de paraíso. Infringimos por acaso certas leis e não pudemos mais viver lá. Fomos trazidos para cá. Os que nos trouxeram disseram aos homens: Comerás o pão do suor. E às mulheres: Parirás com dor. E aos homens ( em relação à mulher): Tu lhe pisarás o pescoço. E às mulheres (em relação aos homens): Tu lhe morderás o calcanhar.
O homem, mais agressivo, maior, mais forte, pisa no pescoço da mulher. Ela, em contrapartida, lhe morde o calcanhar. Tem sido assim ao longo da história. Agora que a civilização requer menos força física para se ganhar o pão, e como mulheres e homens se equivalem no intelecto, estabeleceu-se um equilíbrio e as mulheres foram em busca de suas realizações pessoais. Trabalho, estudo, emancipação financeira, profissão, carreira, amor.
Marido e filhos passaram a ser mais um elemento dos múltiplos e simultâneos interesses da mulher? Aparentemente, sim, mas só aparentemente. Cabe à mulher a sublime tarefa de gestar os filhos da espécie. E esta tarefa transcende a qualquer racionalização, a qualquer imperativo cultural, filosófico, religioso. No útero a energia telúrica redemoinha, turbilhona, ascende. No útero que espera a cada mês o óvulo fecundado para aninhá-lo e repetir o mistério da procriação. Isto nas que não usam anticoncepcionais, porque as que os usam estão em permanente estado hormonal de gravidez.
Neste período que antecede a menstruação, mesmo sem saber, a mulher está firmemente consciente de sua feminilidade, de sua condição de mulher. Nesse período ela deixa de morder o calcanhar para morder na jugular, tira o pé que lhe aperta o pescoço e assume as suas emoções reprimidas porque as mulheres continuam a ser reprimidas, continuam a se permitir ser reprimidas, ainda mais agora que suas funções se multiplicaram, as exigências se tornaram maiores.
A mulher de hoje tem que cuidar da casa, cuidar dos filhos, trabalhar e ser bem sucedida, ser uma boa esposa, que hoje também quer dizer bonita e gostosa e viver louca de tesão pelo marido. Quando Betty Friedam nos idos de 70, iniciou o movimento Women’s Liberation, numa tentativa de libertar a mulher da opressão, as americanas (dos EUA) saíram às ruas e queimaram seus sutiãs. Hoje a questão começa a ser revista, com muita cautela, porque as mulheres teem medo de perder suas conquistas, de ser um retrocesso admitir que o jogo não está tão a seu favor como acreditaram estar.
O que parecia uma conquista, um avanço, também sobrecarregou as mulheres de tarefas, compromissos e responsabilidades. E muitas não estão aguentando a situação. Como se os homens tivessem nos dado a corda para nos mesmas nos enforcarmos.
A imprensa não deixa por menos, modelos magérrimas, todo mundo sorridente na ilha de Caras, no castelo de Caras. Nas novelas, todas são bacanas. No cinema de Hollywood então, estão num Olimpo. Não há como manter o equilíbrio emocional. Aí então, quando meu útero me dá a base de sustentação, eu digo a todos o que sinto, e nem preciso me desculpar, e nem vão me chamar de louca: É A TPM. Que bom ter TPM, assim Tranquilamente Posso Menstruar, porque ninguém é de ferro.
Recomendo que vocês prestem muita atenção às suas TPMs, pois é um período de autenticidade, um período em que vocês se permitem, por meio de uma licença cultural, ser mais vocês mesmas, sem ser censuradas ou inibidas. Não se reprimam, observem. Se o que você manifesta ultrapassa os limites do socialmente aceitável, se está trazendo problemas na sua vida, aí então, e só aí, recomendo que você procure assistência de um profissional. E nada de tomar tranquilizantes, que só irão inibir essa manifestação. E nada de contraceptivos.
Os ricos períodos emocionais da TPM podem ser resolvidos com psicoterapia emocional associada a melhoria na qualidade da alimentação. O que sinto, por que sinto, por quem sinto, por que sinto isso por quem? Então a TPM terá cumprido sua função de mostrar à mulher como ela está emocionalmente. E permitirá a ela como indivíduo e como membro da espécie conhecer mais de si mesma.
No exército israelense, mulheres e homens são igualmente treinados. O serviço militar é obrigatório. Muitas missões foram postas em risco porque os soldados interrompiam os combates para socorrer as mulheres-soldado feridas, o que não faziam com os homens. Instintivamente, mesmo com o treinamento militar, eles sabiam que cem homens podem formar apenas um acampamento. Com uma única mulher forma-se um lar.

Dr Eduardo Navarro
drmednat@yahoo.com.br

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Entrevista com o Tarólogo Jaime E. Cannes

1.Jaime, como começou sua caminhada espiritual, e sua escolha pelo trabalho com a espiritualidade?

Iniciou por intermédio de meu pai, que intrigado com minhas perguntas existencialistas, resolveu me introduzir na filosofia espírita da qual, ele já era adepto havia muitos anos. Foi maravilhoso encontrar um conjunto de ideias que abarcava o conceito de um plano transcendente para a vida. Com o tempo, porém,eu me afastei por possui mais afinidades com a filosofia esotérica e menos com os dogmas religiosos que também existem no espiritismo.

2. Como se deu a descoberta de sua aptidão pelo Tarot?

Foi um por acaso, como todas as coisas realmente geniais da vida! Uma prima me trouxe uma revista com uma matéria especial sobre tarologia, tinha um pequeno baralho de tarot de Marselha com os 78 arcanos, maiores e menores, e um livro. Comecei a estudar, treinar jogadas e anotar tudo! Com o tempo, algumas previsões se confirmaram e os parentes começaram a me procurar... Com a prática observei que a tarologia vai além das previsões, ela induz a uma profunda reflexão sobre nós mesmos, nos permitindo avaliar exatamente onde estamos e que programações ou condicionamentos nos fizeram chegar até esse momento, oferecendo-nos a oportunidade de mudar isso através do uso do livre-arbítrio.

3. Na sua opinião qual é a maior contribuição da tarologia para esse momento planetário de transformação da consciência?

É justamente essa: a de impulsionar essa transformação ainda mais! Hoje o trabalho com os arcanos nos oferece a possibilidade de fazer escolhas quanto ao nosso futuro, sem as programações sociais arcaicas que carregamos desde o berço. Há um velho axioma que diz: “Mude que o mundo mudará!” Pessoas com mentalidade renovada são mais capazes de assimilar as mudanças necessárias para alterar a relação que temos com o planeta, a natureza e a nossa própria comunidade humana. Deixamos de ser o gado da sociedade de consumo e passamos a ser seres pensantes. Nisso a tarologia vai além da psicologia, pois ela abarca a consciência do espírito em suas muitas vidas, o conceito de karma e evolução interior bem como as mais modernas teorias psicológicas!

4. Fale-nos um pouco de seu Livro “Tarot para a autotransformação e cura”

O livro nasceu do incentivo de alunos e de amigos como a Kátia Escobar, eles acharam que eu tinha de colocar algumas visões das minhas aulas e consultas que seriam uma contribuição para o estudo tarológico, como a interpretação dos sonhos com o tarot, a aplicação das cartas em tratamentos de cura como reiki, massoterapia, etc. E conceitos bem próprios como o da carta sintoma, a relação do tarot com o karma humano, as leituras em grupo (um lindo trabalho vivencial com o tarot) e assim por diante! Tenho recebido ótimos retornos dos meus leitores aqui no estado e pelo país!

5. Estamos passando por modificações planetárias seja pelas forças da natureza, seja pelo desenvolvimento de novas tecnologias e pela busca do conhecimento espiritual. Que caminho você vê que o homem precisa seguir para a sua harmoniza com o planeta?

Não existe outro caminho que não seja o do autoconhecimento! Quando você começa a se responsabilizar por si mesmo entende melhor o absurdo do consumismo que vivemos hoje e que está acabando com os recursos naturais. A mãe natureza é infinitamente pródiga sim, mas não significa que todos nós possamos ou devamos, morar numa casa com vinte cômodos, para quê? Costumo perguntar: onde uma Ferrari pode nos levar que um carro utilitário, ou mesmo uma bicicleta, não possa? Através do autoconhecimento nos livramos da papagaiada dos familiares, dos amigos e da sociedade que nos fez acreditar que temos de ter para ser. O autoconhecimento nos liberta para apenas sermos, essa é toda a maravilha da existência! Somos perfeitos como somos, não necessitamos de apetrechos materiais títulos ou graduações acadêmicas para isso.

6. Estamos atualmente em meio a eventos que distanciam as pessoas, seja pela rivalidade política local, seja pela rivalidade esportiva a meio global. O que isso traz para o coletivo social?

A total alienação da nossa natureza humana e amorosa! Somos os únicos seres que entendem o conceito de amar. Creio profundamente que os animais também amem, mas não entendem o conceito de amar, não são tão conscientes! Por isso alguém passa por um mendigo moribundo no meio da rua e não se dá por conta que ele está prestes a morrer, ou um homem é capaz de fazer um programa com uma prostituta menor de idade sem remorso algum, pois ambos creem que “não foram eles que fizeram aquilo”! Isso é o que ocorre quando as pessoas não são autorresponsáveis, quando não tem nenhuma reflexão! Todos nós ajudamos a fazer essas coisas justamente com a nossa indiferença. Não somos todos culpados, mas sim responsáveis! Um mundo melhor é responsabilidade de todos nós!

7. Ao leitor do Viva Bem, deixe um recado para esse período.
Cuidado com ideias que vendam a você e que você compra. Muitas boas ideias se transformaram em movimentos radicais e até violentos. Não creia em nada que o coloque à parte dos demais. Tudo o pode fazer você parecer estar totalmente certo. Ninguém está! Todas as verdades são as faces múltiplas da verdade, cujo corpo imenso permanece um mistério, assim uma única pessoa jamais a verá, a menos que se junte às verdades de todas as outras pessoas desse planeta. Nascemos para viver de mãos dadas e não atadas! Pense nisso!