Shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, reconhecida pelo Ministério da Saúde. É uma massagem terapêutica, utiliza pontos de Acupuntura. Quem tem medo de agulha, mas quer usufruir os benefícios da acupuntura, pode aderir a massagens como o Shiatsu, que estimula pontos com a pressão manual e/ou dos dedos para reequilibrar energeticamente o organismo.
É indicada para prevenir e participar no tratamento das seguintes desordens: dores na coluna vertebral, articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual, asma, constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, paralisia facial, esgotamento físico e muito mais... Equilibra e harmoniza!Atualmente existe uma ampla aplicação o shiatsu, aliviando dores no corpo e participando nos tratamentos de vários distúrbios orgânicos. O shiatsu desperta no paciente uma nova consciência de si. Está indicado principalmente para:
Dores de cabeça/enxaquecas
Dores de costa/coluna/pescoço/ombros
Dificuldades emocionais (depressão, baixa auto-estima…)
Stress/Tensão/Ansiedade
Cansaço/Fraqueza
Insónias
Distúrbios intestinais
Perturbações menstruais
Problemas respiratórios (asma, bronquite…)
Problemas reprodutivos
Sinusite
Constipações e tosse
Tensão muscular
Artrite
Lesões desportivas
O tratamento complementar com MOXABUSTÃO consiste na aplicação de bastões acesos feitos com suas folhas secas e enrolados da erva medicinal "Artemísia Vulgaris". O aquecimento em determinados pontos de Acupuntura com a Moxa é extremamente benéfico e colabora na cura e prevenção de doenças. O calor da moxabustão, através da planta artemísia é extremamente penetrante, tornando-se eficaz quando há menos circulação, condições frias e úmidas, além da deficiência do Yang. Quando aplicada aos pontos de acupuntura específicos com deficiências do Yang, o corpo absorve o calor recuperando mais rapidamente o Qi (energia) do Yang do corpo e o “fogo ministral” fonte de todo o calor e energia do corpo. A Moxabustão é mais eficiente do que pode ser aplicada em combinação com o Shiatsu.
Estudos demonstram a eficácia dos resultados terapêuticos do Shiatsu e da Moxabustão nas doenças do aparelho digestivo, circulatório, respiratório, urinário, sistema imunológico, nervosos, endócrino, bem como nas doenças reumáticas.Como exemplo da importância tonificante e terapêutica da moxa, um texto antigo da Dinastia Tang “receitas dos mil ducados”, afirma: “a pessoa que aplicar diariamente ao ponto Zusanli (E-36) estará livre de uma centena de doenças”, e assim o faziam as pessoas nessas épocas principalmente se tinham de viajar para outras localidades, para assim se protegerem das “energias perversas” dessas localidades a que não estavam acostumadas. A VENTOSATERAPIA, também complementar ao shiatsu, tem como base à colocação de uma campânula de vidro ou outras formas de inspiradores semelhantes aos copos de ventosas sobre a pele, após fabricar vácuo pela queima do ar no seu interior, gerando uma sucção no local. É um método não invasivo que pode ser usado para uma ampla variedade de problemas, é de fácil execução e eficaz. A utilização das ventosas no tratamento de doenças não é uma exclusividade da milenar Medicina Tradicional Chinesa, seus benefícios já eram conhecidos desde o antigo Egipto, também mencionada nos escrito de Hipócrates e praticada pelo povo Grego no século IV a.C. A ventosa, segundo a terapia oriental tem a propriedade de limpar o sangue das toxinas acumuladas no organismo produzidas pelos alimentos e outras fontes poluentes. A estagnação do sangue, escuro e sujo, nos músculos das costas ou das articulações é considerada pelas Terapias Orientais como um dos elementos causadores de doenças. A ventosa é usada para aliviar as nevralgias, dores musculares, como as dores nos ombros, dor de cabeça, lombalgias, dor abdominal, além de melhorar o sistema circulatório, é por esta razão que atua também na redução de celulite e gordura localizada, assim como a hipertensão arterial. Atua na regulação da corrente sanguínea, tornando-a mais eficiente. Fortalece os vasos sanguíneos, remove estagnações, assim evitando infartos e derrames. Além disto, também apresenta um efeito relaxante ao facilitar movimentos articulares. Usada para combater estresse, gripes e resfriados, asma, entre outras patologias de estagnação. O Shiatsu é tradicionalmente feito de roupa, por isso aconselho ao paciente vir com uma roupa que ele próprio se sinta confortável, o ideal é uma camiseta e uma calça de agasalho.
Felipe Emmel
(51) 3228 6382
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
O sábio só muda a si mesmo
A tomada de consciência de quem somos é o maior passo para nossa evolução. Na maior parte da nossa vida nos reconfortamos em tentar mudar os outros ou em acharmos soluções para os problemas alheios, raramente nos preocupamos em identificar, em nós mesmos, o problema que reconhecemos em alguém. A meditação do sorriso nos ensina a reciclar as emoções negativas, tornado-as virtudes, isto gera uma grande fonte de energia para o nosso corpo, mente e espírito. Para complementar este aprendizado, podemos buscar nos ensinamentos do TAO a conexão com os cinco sentidos, utilizando a respiração. Há um exercício de Chi Kung que auxilia neste aprendizado. Fique em pé com os pés abertos na mesma distância dos ombros, inspire profundamente no abdômen, fechando os olhos. Absorva os seus sentidos: Visão, Olfato, Paladar, Tato e finalmente a Audição, relaxe a sua respiração, sorria e leve a sua atenção para o centro do corpo, para o nível do umbigo. Balance o corpo suavemente, inspire enquanto balança para frente, colocando o peso do corpo sobre a frente da sola dos pés, e expire enquanto balança para trás, colocando o peso do corpo no calcanhar. Quando inspirar, levante os braços levemente para cima, como se estivesse imitando as ondas. Quando expirar, deixe seus braços caírem suavemente. Suas mãos não tocam no corpo neste exercício, mas você pode imaginar as palmas das mãos pulsando e criando uma bola de energia que irradia de seu umbigo. Assim que sentir a sensação de onda crescendo, sinta-a penetrando profundamente em seu corpo, na dimensão interna do corpo, e pulsando novamente de volta para fora do corpo. Sinta esta onda se expandindo para fora, para além de seu corpo, para tão longe quanto consiga ainda sentir a sua pulsação. Pratique o tanto que quiser e se sentir bem. Você vai se sentir muito relaxado, energizado e em paz com este exercício. Quando terminar, cubra seu umbigo com as mãos e preste atenção na vibração sutil e na sensação morna pulsante da energia fluindo em seu corpo. Quem tem energia, força de vontade e sabedoria não muda o universo, nem o mundo, tampouco os outros, o ser sábio só reconhece o que precisa mudar em si mesmo.
Ponto Zen e você, gerando Paz interna!
Chi Kung (yôga chinesa), Tai chi, Rei ki, Chi Nei Tsang.
Jairo Muller Mestre jairomuler@hotmail.com
Rua João Guimarães, 253 POA f.:9335-5746/3388-9140
Ponto Zen e você, gerando Paz interna!
Chi Kung (yôga chinesa), Tai chi, Rei ki, Chi Nei Tsang.
Jairo Muller Mestre jairomuler@hotmail.com
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domingo, 17 de outubro de 2010
Coaching: Mudanças... exigem reflexão e ação
Vamos comentar a respeito de algo que não é novo,pois já existe há algumas décadas ,sendo hoje,amplamente aplicado por empresas e profissionais,em busca de melhorias ou em tomadas de decisões. Estamos falando de uma metodologia chamada Coaching .
Timothy Gallwey é um dos pioneiros no desenvolvimento dos conceitos de coaching. Ao trabalhar com tenistas e golfistas na década de setenta,revolucionou como o técnico ( coach) que não só trabalhava aspectos técnicos de seus jogadores,mas detinha-se em aspectos comportamentais. Daí ocorreu a descoberta que para ser um vencedor deveria enfrentar dois adversários : o externo, seu oponente, e o interno( medos,fraquezas,e potenciais mal desenvolvidos.)
Participar de uma programação de coaching significa a reflexão que determinará a tomada de ações efetivas na busca de algum objetivo. Como será realizado? Vejamos: imagine você escolhendo um percurso ... Muitas vezes este percurso não fica claro para você como será a sua chegada ( seu objetivo) ou quem sabe, ao longo do caminho você perde a direção ( seu foco) . Bem,o Coach (profissional qualificado e treinado para aplicar a metodologia ) terá a missão de desafiá-lo e garantir que você se mantenha focado nos objetivos traçados.
Como se desenvolve um programa de coaching: usualmente após uma primeira entrevista,o programa passa a ser desenvolvido por encontros (uma média de 5 a 10) com intervalos de 7 a 10 dias. Este espaçamento torna-se necessário pelo fato de que existe a necessidade de reflexão e prática,em temas que muitas vezes não são tão simples . Não tenha pressa em realizar suas sessões de coaching ,caso contrário você fará de uma maneira superficial o que com certeza lhe impedirá de chegar ao resultado esperado . Faça com calma e invista o tempo que for necessário.
Deixe as crises do momento de lado ,e busque os seu sonhos :eles são possíveis ,porém não necessariamente fáceis de alcançar.
SUCESSO! PROSPERIDADE! AMOR! SAÚDE
Catarina Renck
Pessoal e Profissional Coach
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching
Timothy Gallwey é um dos pioneiros no desenvolvimento dos conceitos de coaching. Ao trabalhar com tenistas e golfistas na década de setenta,revolucionou como o técnico ( coach) que não só trabalhava aspectos técnicos de seus jogadores,mas detinha-se em aspectos comportamentais. Daí ocorreu a descoberta que para ser um vencedor deveria enfrentar dois adversários : o externo, seu oponente, e o interno( medos,fraquezas,e potenciais mal desenvolvidos.)
Participar de uma programação de coaching significa a reflexão que determinará a tomada de ações efetivas na busca de algum objetivo. Como será realizado? Vejamos: imagine você escolhendo um percurso ... Muitas vezes este percurso não fica claro para você como será a sua chegada ( seu objetivo) ou quem sabe, ao longo do caminho você perde a direção ( seu foco) . Bem,o Coach (profissional qualificado e treinado para aplicar a metodologia ) terá a missão de desafiá-lo e garantir que você se mantenha focado nos objetivos traçados.
Como se desenvolve um programa de coaching: usualmente após uma primeira entrevista,o programa passa a ser desenvolvido por encontros (uma média de 5 a 10) com intervalos de 7 a 10 dias. Este espaçamento torna-se necessário pelo fato de que existe a necessidade de reflexão e prática,em temas que muitas vezes não são tão simples . Não tenha pressa em realizar suas sessões de coaching ,caso contrário você fará de uma maneira superficial o que com certeza lhe impedirá de chegar ao resultado esperado . Faça com calma e invista o tempo que for necessário.
Deixe as crises do momento de lado ,e busque os seu sonhos :eles são possíveis ,porém não necessariamente fáceis de alcançar.
SUCESSO! PROSPERIDADE! AMOR! SAÚDE
Catarina Renck
Pessoal e Profissional Coach
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching
Meditação do Sorisso- Sorrindo para os órgãos internos
Tomando consciência de quem somos e o que estamos fazendo da nossa vida é o maior passo pra nos tornarmos pessoas melhores para nós mesmos. Não adianta acharmos que somos compreensivos e acabarmos tendo um Acidente Vascular Cerebral ou um Acidente Cárdio vascular, de tanto ódio guardado. Podemos ainda criar cálculos: na Vesícula, guardando Raivas ou nos Rins, armazenando Mágoas. O que fazer? Como evitar isto? As emoções negativas são apenas pólos opostos das positivas, não há nada de errado em ter estes sentimentos. Apenas devemos ter consciência disto e transformar esta energia em Virtudes positivas. Para poder realizar esta alquimia interna, os Taoistas se utilizam de muitas técnicas corporais e meditativas, uma muito eficaz é a Meditação do Sorriso Interno.
1- Para isto, sente-se em uma cadeira com a coluna ereta e respire no abdômen, levando sua consciência para este ponto do seu corpo chamado de Tan Tién.
2- Imagine no abdômen um imenso oceano azul e um fogo se acendendo embaixo deste oceano. Visualize uma bonita luz azul evaporando do oceano. Sorria esta luz azul para dentro da bexiga, útero, ovários, próstata, testículos e rins. Sinta estes órgãos se expandirem com esta luz azul. Permita que uma sensação de delicadeza e serenidade se estenda pelo seu corpo inteiro, especialmente no fígado.
3- Sorria para o seu fígado. Imagine-o e estabeleça uma comunicação com ele. Veja o sol iluminando uma floresta. Veja uma luz verde e sorria esta luz verde de cura e bondade para dentro do seu fígado. Sinta o fígado se expandir com esta luz verde. Deixe-a irradiar para todos os outros órgãos, especialmente para o coração. Sinta que esta luz verde está energizando seu coração.
4- Sorria para o coração. Imagine-o e se comunique com ele. Tome consciência da luz vermelha, um pôr-do-sol sobre o oceano irradiando uma luz vermelha. Sorria esta luz vermelha com o amor, a paciência e a alegria interna para o coração. Sinta o coração se expandir cheio de luz vermelha e amor. Deixe ela se irradiar do coração para dentro de todo o corpo, especialmente para o estômago, baço e pâncreas. Sinta que a luz vermelha está energizando estes órgãos.
5- Sorria para o estômago, baço e pâncreas. Imagine-os e se comunique com eles. Veja os raios maravilhosos do sol do alto verão encher estes órgãos com uma luz dourada. Sorria esta luz dourada para dentro do estômago, do baço e do pâncreas. Sinta uma sensação de harmonia e equilíbrio. Permita que esta luz harmoniosa se irradie por seu corpo inteiro, especialmente para os pulmões. Sinta que a luz amarelo-dourada está energizando o seu pulmão.
6- Sorria para os pulmões. Imagine-os e se comunique com eles. Veja e inale a pura luz branca e fresca das altas montanhas. Sorria esta luz dentro dos pulmões, do nariz, da pele e do intestino grosso. Permita que ela se irradie por todo o corpo, especialmente pelos rins. Sinta como a energia do sorriso está energizando seu cérebro, sua coluna, seus nervos e todos os órgãos e glândulas. Sinta os músculos de seu corpo ligados ao sistema nervoso. Descanse, concentre-se na energia dentro do Tan Tien e na coluna e sinta a consciência e a energia se expandindo.
As Técnicas de Chi Kung ( Yôga Chinesa), utilizadas pelos taoístas auxiliam a todos as pessoas que as praticam a melhorar seu corpo físico, mas principalmente a suas emoções. Seja você também um praticante desta técnica milenar !
Ponto Zen e você, Sorrindo para vida a cada dia!
Chi Kung (yôga chinesa), Tai chi, Rei ki, Chi Nei Tsang.
Jairo Muller Mestre jairomuler@hotmail.com
Rua João Guimarães, 253 POA f.:9335-5746/3388-9140
1- Para isto, sente-se em uma cadeira com a coluna ereta e respire no abdômen, levando sua consciência para este ponto do seu corpo chamado de Tan Tién.
2- Imagine no abdômen um imenso oceano azul e um fogo se acendendo embaixo deste oceano. Visualize uma bonita luz azul evaporando do oceano. Sorria esta luz azul para dentro da bexiga, útero, ovários, próstata, testículos e rins. Sinta estes órgãos se expandirem com esta luz azul. Permita que uma sensação de delicadeza e serenidade se estenda pelo seu corpo inteiro, especialmente no fígado.
3- Sorria para o seu fígado. Imagine-o e estabeleça uma comunicação com ele. Veja o sol iluminando uma floresta. Veja uma luz verde e sorria esta luz verde de cura e bondade para dentro do seu fígado. Sinta o fígado se expandir com esta luz verde. Deixe-a irradiar para todos os outros órgãos, especialmente para o coração. Sinta que esta luz verde está energizando seu coração.
4- Sorria para o coração. Imagine-o e se comunique com ele. Tome consciência da luz vermelha, um pôr-do-sol sobre o oceano irradiando uma luz vermelha. Sorria esta luz vermelha com o amor, a paciência e a alegria interna para o coração. Sinta o coração se expandir cheio de luz vermelha e amor. Deixe ela se irradiar do coração para dentro de todo o corpo, especialmente para o estômago, baço e pâncreas. Sinta que a luz vermelha está energizando estes órgãos.
5- Sorria para o estômago, baço e pâncreas. Imagine-os e se comunique com eles. Veja os raios maravilhosos do sol do alto verão encher estes órgãos com uma luz dourada. Sorria esta luz dourada para dentro do estômago, do baço e do pâncreas. Sinta uma sensação de harmonia e equilíbrio. Permita que esta luz harmoniosa se irradie por seu corpo inteiro, especialmente para os pulmões. Sinta que a luz amarelo-dourada está energizando o seu pulmão.
6- Sorria para os pulmões. Imagine-os e se comunique com eles. Veja e inale a pura luz branca e fresca das altas montanhas. Sorria esta luz dentro dos pulmões, do nariz, da pele e do intestino grosso. Permita que ela se irradie por todo o corpo, especialmente pelos rins. Sinta como a energia do sorriso está energizando seu cérebro, sua coluna, seus nervos e todos os órgãos e glândulas. Sinta os músculos de seu corpo ligados ao sistema nervoso. Descanse, concentre-se na energia dentro do Tan Tien e na coluna e sinta a consciência e a energia se expandindo.
As Técnicas de Chi Kung ( Yôga Chinesa), utilizadas pelos taoístas auxiliam a todos as pessoas que as praticam a melhorar seu corpo físico, mas principalmente a suas emoções. Seja você também um praticante desta técnica milenar !
Ponto Zen e você, Sorrindo para vida a cada dia!
Chi Kung (yôga chinesa), Tai chi, Rei ki, Chi Nei Tsang.
Jairo Muller Mestre jairomuler@hotmail.com
Rua João Guimarães, 253 POA f.:9335-5746/3388-9140
Diário da Casa – Feng Shui e a Harmonia Ambiental
A Primavera é a estação das mudanças e da renovação. Mudar é uma exigência da Natureza de todas as coisas...
Mudar é um desejo natural de nossa alma, mas criamos desculpas e resistências; e por fim não enxergamos a beleza das transformações diárias de nosso cotidiano.
A Primavera traz a semente da nova vibração, da exuberância das cores, na forma.
Criar estados interiores de mudanças é uma forma de criarmos novas harmonias para nossas vidas.
Quando aprendemos a gerar e girar a energia dentro de nosso corpo, irradiamos essa força transformadora para tudo que está ao nosso redor. Nosso mundo muda. De dentro para fora.
No decorrer do ano, as mudanças acontecem de forma mais lenta durante os meses de março a setembro. De outubro a dezembro, começamos a nos inquietar com os preparativos do final de ano, os excessivos compromissos, as compras, as festas, o inevitável desgaste...
Faça mudanças em sua casa, para receber as boas energias da expansão, e comece a mover as energias sutis do espaço, ambiente por ambiente.
Revise o que é importante, o que é significativo, ambiente por ambiente, com serenidade, para que as mudanças no espaço sejam feitas com graça e harmonia.
Você sabia que uma residência de tamanho médio, tem em média 10.000 itens em objetos?
Para aceitar as mudanças, os antigos orientais [re]criavam no ambiente externo, as mudanças das estações: os antigos sábios tinham uma maneira de viver externamente o reconhecimento dos ciclos - quando mudava a estação do ano, mudavam os tecidos, as cores e as estampas na casa; a louça e o tipo de arranjos de flores, os quimonos, os adereços pessoais e as roupas de cama, para receber a nova estação.
Com esta manifestação no externo, criavam um novo olhar, uma nova forma de percepção, novos estímulos sensoriais e, esta capacidade de observação transmitia ao interno, uma rendição aos ciclos da natureza, de aceitação das forças Celestes, na Terra. “Assim como é em cima, também é em baixo.” Criavam um estado natural de expansão para sua paisagem, para seu entorno..
As polaridades Yin e Yang interagem constantemente, mudando o tempo todo, para produzir e sustentar a vida, e todas as suas formas.
Debruçar-se sobre o desconhecido, reconhecer a beleza das mudanças exteriores e interiores que acontecem a cada instante; perceber a sutileza delicada dos movimentos diários, que resultam em profundas transformações, logo adiante...
Permita-se conviver tranquilamente o ritmo das mudanças no período que antecede o final do ano, sem deixar-se levar nem pela urgência, nem pelo hábito. Use as cores e os sons, as formas e a harmonia, para enxergar a beleza e o milagre, em cada momento, como a vida se apresenta. Respire o novo.
Através da arte do Feng Shui podemos criar suavidade, aumentar o conhecimento sobre si mesmo e sobre o mundo ao nosso redor, renovando os fluxos da energia, tornando-a mais flexível e amigável.
Entre no site www.lugarum.com.br, cadastre gratuitamente seus dados, acesse o blog do LugarYINcomum e acompanhe “Diário da Casa”, de Marilda Romero.
Marilda Romero
LugarYINcomum
Consultora de Feng Shui e Geobiologia
Especialista em Planejamento Ambiental
Fone: (51) 9126-0256
Mudar é um desejo natural de nossa alma, mas criamos desculpas e resistências; e por fim não enxergamos a beleza das transformações diárias de nosso cotidiano.
A Primavera traz a semente da nova vibração, da exuberância das cores, na forma.
Criar estados interiores de mudanças é uma forma de criarmos novas harmonias para nossas vidas.
Quando aprendemos a gerar e girar a energia dentro de nosso corpo, irradiamos essa força transformadora para tudo que está ao nosso redor. Nosso mundo muda. De dentro para fora.
No decorrer do ano, as mudanças acontecem de forma mais lenta durante os meses de março a setembro. De outubro a dezembro, começamos a nos inquietar com os preparativos do final de ano, os excessivos compromissos, as compras, as festas, o inevitável desgaste...
Faça mudanças em sua casa, para receber as boas energias da expansão, e comece a mover as energias sutis do espaço, ambiente por ambiente.
Revise o que é importante, o que é significativo, ambiente por ambiente, com serenidade, para que as mudanças no espaço sejam feitas com graça e harmonia.
Você sabia que uma residência de tamanho médio, tem em média 10.000 itens em objetos?
Para aceitar as mudanças, os antigos orientais [re]criavam no ambiente externo, as mudanças das estações: os antigos sábios tinham uma maneira de viver externamente o reconhecimento dos ciclos - quando mudava a estação do ano, mudavam os tecidos, as cores e as estampas na casa; a louça e o tipo de arranjos de flores, os quimonos, os adereços pessoais e as roupas de cama, para receber a nova estação.
Com esta manifestação no externo, criavam um novo olhar, uma nova forma de percepção, novos estímulos sensoriais e, esta capacidade de observação transmitia ao interno, uma rendição aos ciclos da natureza, de aceitação das forças Celestes, na Terra. “Assim como é em cima, também é em baixo.” Criavam um estado natural de expansão para sua paisagem, para seu entorno..
As polaridades Yin e Yang interagem constantemente, mudando o tempo todo, para produzir e sustentar a vida, e todas as suas formas.
Debruçar-se sobre o desconhecido, reconhecer a beleza das mudanças exteriores e interiores que acontecem a cada instante; perceber a sutileza delicada dos movimentos diários, que resultam em profundas transformações, logo adiante...
Permita-se conviver tranquilamente o ritmo das mudanças no período que antecede o final do ano, sem deixar-se levar nem pela urgência, nem pelo hábito. Use as cores e os sons, as formas e a harmonia, para enxergar a beleza e o milagre, em cada momento, como a vida se apresenta. Respire o novo.
Através da arte do Feng Shui podemos criar suavidade, aumentar o conhecimento sobre si mesmo e sobre o mundo ao nosso redor, renovando os fluxos da energia, tornando-a mais flexível e amigável.
Entre no site www.lugarum.com.br, cadastre gratuitamente seus dados, acesse o blog do LugarYINcomum e acompanhe “Diário da Casa”, de Marilda Romero.
Marilda Romero
LugarYINcomum
Consultora de Feng Shui e Geobiologia
Especialista em Planejamento Ambiental
Fone: (51) 9126-0256
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
Drenagem Linfática Manual
A drenagem linfática é uma técnica de massagem com manobras suaves e rítmicas, muito agradável para quem recebe. Além de ser altamente relaxante para corpo e mente, seu principal objetivo é auxiliar o organismo na eliminação de líquidos excessivos e toxinas. Age diretamente no sistema linfático, regulando a vascularização arterial e venosa, atuando nas cicatrizações, hematomas e equimoses de pós-cirúrgicos. Contribui para a hidratação celular, dando a pele um aspecto mais saudável. Previne a celulite e auxilia o sistema digestório na absorção de nutrientes, na regularização do funcionamento intestinal e na manutenção de todo o organismo.
Algumas indicações:
- na desintoxicação pós-tabagismo ou medicamentosa
- tratamentos pré e pós-operatórios
- melhora da ação antiinflamatória e de anticorpos.
- no tratamento de estresse e fadiga muscular
- auxiliar nos tratamentos de estética corporal e facial
- tratamento de linfedemas
- edemas dos períodos gestacional e pré-menstrual.
A Drenagem Linfática Manual no pós-operatório é essencial para a recuperação e resultado efetivo de uma lipoaspiração ou outra cirurgia plástica.
A pessoa que se submete a intervenção cirúrgica deve seguir as recomendações médicas como não fumar, não consumir álcool, tomar muita água, usar os analgésicos e antiinflamatórios prescritos, malha elástica compressora (conforme orientação do médico) e fazer sessões de drenagem linfática manual.
O mínimo são de 12 sessões sendo 3 atendimentos por semana, mas podem ser necessárias mais sessões até que se obtenha o resultado desejado. Cada atendimento leva em torno de 1 hora para ser executado.
A Drenagem Linfática Manual proporciona uma rápida e satisfatória recuperação do organismo agredido pelo ato cirúrgico, evita a fibrose, elimina edemas e equimoses, atenua as cicatrizes e devolve à pele, mais rapidamente, a sua tonicidade natural.
A Drenagem Linfática Manual pode ser um eficiente preventivo da sua saúde e bem estar! Que tal começar?
Terapeuta: Lílian Brusque
Centro Idhera
idhera@idhera.com.br
A drenagem linfática é uma técnica de massagem com manobras suaves e rítmicas, muito agradável para quem recebe. Além de ser altamente relaxante para corpo e mente, seu principal objetivo é auxiliar o organismo na eliminação de líquidos excessivos e toxinas. Age diretamente no sistema linfático, regulando a vascularização arterial e venosa, atuando nas cicatrizações, hematomas e equimoses de pós-cirúrgicos. Contribui para a hidratação celular, dando a pele um aspecto mais saudável. Previne a celulite e auxilia o sistema digestório na absorção de nutrientes, na regularização do funcionamento intestinal e na manutenção de todo o organismo.
Algumas indicações:
- na desintoxicação pós-tabagismo ou medicamentosa
- tratamentos pré e pós-operatórios
- melhora da ação antiinflamatória e de anticorpos.
- no tratamento de estresse e fadiga muscular
- auxiliar nos tratamentos de estética corporal e facial
- tratamento de linfedemas
- edemas dos períodos gestacional e pré-menstrual.
A Drenagem Linfática Manual no pós-operatório é essencial para a recuperação e resultado efetivo de uma lipoaspiração ou outra cirurgia plástica.
A pessoa que se submete a intervenção cirúrgica deve seguir as recomendações médicas como não fumar, não consumir álcool, tomar muita água, usar os analgésicos e antiinflamatórios prescritos, malha elástica compressora (conforme orientação do médico) e fazer sessões de drenagem linfática manual.
O mínimo são de 12 sessões sendo 3 atendimentos por semana, mas podem ser necessárias mais sessões até que se obtenha o resultado desejado. Cada atendimento leva em torno de 1 hora para ser executado.
A Drenagem Linfática Manual proporciona uma rápida e satisfatória recuperação do organismo agredido pelo ato cirúrgico, evita a fibrose, elimina edemas e equimoses, atenua as cicatrizes e devolve à pele, mais rapidamente, a sua tonicidade natural.
A Drenagem Linfática Manual pode ser um eficiente preventivo da sua saúde e bem estar! Que tal começar?
Terapeuta: Lílian Brusque
Centro Idhera
idhera@idhera.com.br
A perfeição da nossa vida é o reflexo da nossa natureza
O poder das virtudes no nosso corpo transcende as toxinas dos lixos emocionais que acumulamos em nossos órgãos. Em cada ensinamento há um desafio a ser superado, e todo o desafio encera um ensinamento. Quando fazemos um aprendizado, o problema não se repete. Assim, superamos a nós mesmos e as dificuldades. Tudo que temos é o que fizemos por merecer, o que somos e fazemos é a reserva para adquirir o que teremos. É injusto pedir a qualquer pessoa que realize um aprendizado por nós, pois estaremos pleiteando mais do que por direito nos cabe. Quem pode alimentar-se, dormir, pensar ou até mesmo vestir-se por nós? A responsabilidade de tudo que comemos, falamos, escrevemos, realizamos, vestimos e até mesmo o que pensamos é única e exclusivamente nossa. Não há fórmulas prontas, tampouco receitas milagrosas ou ainda produtos em fast food que resolverão de imediato nossos problemas. Um grande segredo é nutrirmos nossas virtudes, aos poucos, em nossa vida, com tomadas de decisões firmes e objetivas. Grandes conquistas são feitas quando temos uma visão apropriada, vivendo com simplicidade, cuidando-se intensamente, falando com gentileza, amando generosamente e principalmente ACLAMANDO a vida, e não, reclamando dela! O universo que vivemos, seja ele grande ou pequeno, deve ser cultivado com muito carinho. A perfeição da nossa vida é o reflexo da nossa natureza, pois nas árvores circula a seiva, no fruto residem às sementes, na ostra se constrói a pérola, na lagarta hiberna a borboleta e em nós pulsa a capacidade da resiliência, do Amor e do poder de compreensão para fazermos a escolha apropriada em cada momento presente.
Ponto Zen e você, Nutrindo Virtudes a cada dia!
Jairo Muller
Terapeuta Holístico
www.ponto-zen.blogspot.com
Ponto Zen e você, Nutrindo Virtudes a cada dia!
Jairo Muller
Terapeuta Holístico
www.ponto-zen.blogspot.com
10/10/10
10/10/2010
Não é a primeira vez que nos deparamos com uma data que repete os números. Assim foi em 06/06/06, 07/07/07 entre outras. Tivemos também 20/02/2002 lembram ? Data interesantíssima que é considerada uma CAPICÚA.
Capicua (origem catalã: "cap i cua", cabeça e cauda) ou número palíndromo é um número (ou conjunto de números) que lido da direita para a esquerda ou da esquerda para a direita é idêntico. O mesmo pode ser dito em relação a datas e as horas.
Foi muito comentada e existindo muitas expeculações e declarações dizendo que era o início de uma nova era.
Agora temos 10/10/10. É mais uma data interessante e curiosa. Apesar da repetição do número 10 não podemos esquecer que é a ABREVIATURA do dia 10/10/2010 . E é um dia de energia 5 porque 1 + 0 + 1 + 0 + 2 + 0 + 1 + 0 = 5.
Dia 5 propicia a oportunidade de fazer transições e mudanças . Ideal para as ideias extravagantes, para ser flexível, desfrutando de emoções, pessoas novas e as oportunidades que se abrem. Use esse dia para experimentar algo diferente, algo que atraia a atenção, e seja muito espontâneo. Seja flexível, empreendedor e conserve a mente aberta quando frente a frente com as possibilidades inesperadas. Aproveite para iniciar viagens e suas férias. Os riscos, a liberdade e os amores sem compromisso estão favorecidos.
Anna Marya Schneider
Numeróloga
numerus@annamarya.com.br
Não é a primeira vez que nos deparamos com uma data que repete os números. Assim foi em 06/06/06, 07/07/07 entre outras. Tivemos também 20/02/2002 lembram ? Data interesantíssima que é considerada uma CAPICÚA.
Capicua (origem catalã: "cap i cua", cabeça e cauda) ou número palíndromo é um número (ou conjunto de números) que lido da direita para a esquerda ou da esquerda para a direita é idêntico. O mesmo pode ser dito em relação a datas e as horas.
Foi muito comentada e existindo muitas expeculações e declarações dizendo que era o início de uma nova era.
Agora temos 10/10/10. É mais uma data interessante e curiosa. Apesar da repetição do número 10 não podemos esquecer que é a ABREVIATURA do dia 10/10/2010 . E é um dia de energia 5 porque 1 + 0 + 1 + 0 + 2 + 0 + 1 + 0 = 5.
Dia 5 propicia a oportunidade de fazer transições e mudanças . Ideal para as ideias extravagantes, para ser flexível, desfrutando de emoções, pessoas novas e as oportunidades que se abrem. Use esse dia para experimentar algo diferente, algo que atraia a atenção, e seja muito espontâneo. Seja flexível, empreendedor e conserve a mente aberta quando frente a frente com as possibilidades inesperadas. Aproveite para iniciar viagens e suas férias. Os riscos, a liberdade e os amores sem compromisso estão favorecidos.
Anna Marya Schneider
Numeróloga
numerus@annamarya.com.br
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